Ника Набокова «Психоеды. Как перестать жрать и начать есть» слив скачать
- Добавлено: 2020-01-17
- Автор курса: Ника Набокова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Кому стоит его пройти:
- тем, кто заедает;
- тем, кто сталкивается с непреодолимым желанием срочно поесть;
- тем, у кого есть потребность постоянно что-то жевать;
- тем, кому никак не удается удерживаться в желаемой системе питания;
- тем, кто знает, что такое «пищевые срывы»;
- тем, что не может нормализовать вес (ни в какую сторону);тем, для кого еда – это решение проблем;
⠀
1. Тело и эмоции:
- ⠀Как работает их взаимосвязь, как они влияют друг на друга (петля обратной связи).
- ⠀Как эмоции выглядят в теле;
- ⠀Во что превращаются не переработанные эмоции.
- ⠀Этапы взаимодействия с едой и сбои в них;
- ⠀Неудовлетворенные потребности, заглушаемые едой.
- ⠀Вкус проблемы – о чем говорит склонность к тому или иному продукту;
- ⠀Зависимость от еды: откуда начинается, как развивается, до чего доходит и причем тут бабушка.
- ⠀Первые шаги, которые легко сделать.
- ⠀Уязвимые места: найти и подлатать;
- ⠀Где брать радость без еды;
- ⠀Потребности тела: распознавать и удовлетворять.
- Потребности пищевые: как не голодать и не переедать.
⠀
Как все проходит: каждый день в whats app чате участники получают текстовую теоретическую информацию, задания и рекомендации.
Купить другие курсы и тренинги от Ники Набоковой
Рекомендуемые курсы
Старт 28 мая 2020 Налаживаем отношения с телом и едой. Учимся снимать зажимы, не переедать, распознавать свои потребности. Бонус - худеем. ⠀ Кому стоит его пройти: ⠀ - тем, кто заедает; - тем, кто сталкивается с непреодолимым желанием срочно поесть; - тем, у кого есть потребность постоянно что-то
Осознанное питание, здоровое пищевое поведение, принятие своего тела за 1 месяц при нагрузке всего 20-30 минут в день. Курс «Психоеды» избавит тебя от переедания, заедания, недоедания, недовольства своим телом, и приведет в точку, где ты будешь энергичным, свободным от проблем с питанием, уверенным
Курс «Пробуждение». Пережить расставание и начать жить заново (Ника Набокова) Когда уходит тот, кого ты любишь – мир рушится. Иногда в прямом, иногда в переносном смысле. Суть одна – на эмоциональном уровне это ощущается как тяжелое горе, «маленькая смерть». Больно, страшно, порой невыносимо. ⠀ ⠀
Медитации, направленные на усиление связи со своим внутренним Я, избавление от страхов и неуверенности, понимание своих истинных желаний и потребностей. Автор курса — практик и учитель медитации с 10-летним опытом. Этот курс для тех, кто: Чувствует сомнения в своих силах и нежелание двигаться
Избавитесь от иллюзий о лучших временах, начнете ценить то, что имеете, и откроете для себя новые возможности. Курс подойдет, если: Вы часто откладываете дела на потом Поймете, как победить прокрастинацию и действовать здесь и сейчас, не дожидаясь удобного случая. Вам кажется, что жизнь проходит
Прошлый вебинар «Нейробиология любви: как перестать страдать и стать счастливым» вышел крайне удачным. Я получила огромный отклик не только от довольных участников, но и от психологов и психотерапевтов. Многие просили придумать нечто подобное в контексте стресса и тревожности. Так родился этот
Больше курсов по этой теме
Самокоучинг – это технология самостоятельной работы со своими мыслями, чувствами, внутренними установками для решения самых разных задач. Самокоучинг помогает решать ваши задачи быстро и эффективно без привлечения сторонних специалистов. Нейрографика – это творческий метод трансформации мира.
А ЗАЧЕМ НАМ ВООБЩЕ РАБОТАТЬ С ДЕТСТВОМ? Дело в том, что сценарий жизни человека пишется с первых дней жизни. Его основы уже прочно заложены в человеке к возрасту 1 года. К 7-ми годам этот сценарий уже окончательно завершен. Далее все, что мы делаем, это следуем своему сценарию, слепо исполняя и
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА (программа может изменяться по динамике работы и вопросам участников) «Для чего нужен папа» - качество мужской энергии в поле и как она передается ребенку Почему папа делает «плохие вещи». Почему папа ушел. Почему папа не платит алименты. Почему папа обижает. Почему папа бьет. (И
Очень довольна покупкой, курс отличный, построен именно с упором на практику, без лишней воды. Это первая ступень, хотела бы еще пройти 2-ую ступень.
Карта не территория, так как территорию никто и не видел. Все понимают, что НЛП создавалось для того, чтобы сделать людей эффективней, наблюдая за эффективным поведением профессионалов. Мы же, наблюдаем все эти 20 лет сколько существует Институт Современного НЛП, за счастливыми по разному людьми. И
Вебинар, который поможет вам разобраться в своем отношении к материнству и понять, чего ждут от вас ваши дети После вебинара вы узнаете: Как найти баланс в материнстве Как отделить оценки того, какая вы мать, окружающими от своего собственного восприятия Как взаимосвязаны ваши отношения с матерью и
Отзывы о курсе «Психоеды. Как перестать жрать и начать есть» от Ники Набоковой