Ника Набокова «Программа поддержки Капельница» — Mindspa слив скачать
- Добавлено: 2020-04-07
- Автор курса: Ника Набокова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Для тех, кого оставили силы и желания.
⠀
Если вы долго сопротивлялись и боролись с внешним и/или внутренним кризисом, то велика вероятность, что к настоящему времени вас накрыла она, Ее Величество Апатия. Так бывает, когда выход из краха уже вот он, маячит рядом, а силы до него добраться как-то внезапно закончились.
⠀
Уговоры типа: «Абстрагируйся!», «Успокойся!», «Просто перестань переживать», здесь не помощники.
⠀
Чтобы глотнуть свежего воздуха, сначала нужно немножко восстановиться, оглядеться и понять, что здесь и сейчас тоже можно жить, потихонечку выстраиваясь в существующие реалии.
⠀
Именно этим мы и занимаемся в программе поддержки «Капельница».
⠀
Она, как лекарство, поможет восстановиться, набраться сил и вернуться к нормальной жизни, где будут хорошие эмоции, желания, стремления.
⠀
Этот курс будет полезен тем, кто переживает упадок сил, потерю привычных ориентиров, финансовые трудности, личную трагедию, чувствует себя обесточенным и лишенным каких-либо желаний.
⠀
Как построена программа:
⠀
Каждый день участники получают два текста: утренний и вечерний. Упор сделан на практические упражнения, вопросы, идеи, помогающие снять напряжение, нервозность, панику, прийти в себя.
⠀
Как она проходит:
⠀
В приложении mind spa. Тексты в приложении доступны всегда. Кроме того, вы можете делать в нем заметки по ходу программы и пользоваться множеством бесплатных опций.
Продолжительность: 7 дней
⠀
Внимание! Программа не является повторением или заменой какого-либо из наших курсов! Это отдельный, автономный, поддерживающий проект.
⠀
⠀
Обратная связь в рамках данной программы не предусмотрена.
⠀
Купить другие курсы и тренинги от Ники Набоковой
Рекомендуемые курсы
[Mindspa] Программа поддержки Плед (Ника Набокова) В переломные моменты нам может казаться, что наша жизнь полностью вышла из-под контроля, катится под откос, и мы не способны остановить падение. При этом нарастает хаос, появляются смятение, повышенная тревога, а здравый смысл оставляет нас. ⠀ В
Программа «Жить дальше» - восстановление для тех, кто столкнулся с сильным стрессом, травмой. Мишень работы - ПСТР (посттравматическое стрессовое расстройство). ⠀ Кому будет полезна: - людям, столкнувшимся с насилием; - людям, столкнувшимся с чрезвычайными происшествиями; - людям, прошедшим
Капельница. Выйди из апатии за 7 дней Если честно, сильно апатию ругать не надо, ведь это защитный механизм твоей психики. Который приходится включать, если случилась перегрузка, эмоциональное потрясение, сильный стресс, или ты слишком долго игнорировал(а) себя. С апатией не нужно БОРОТЬСЯ. Она
Осознанное питание, здоровое пищевое поведение, принятие своего тела за 1 месяц при нагрузке всего 20-30 минут в день. Курс «Психоеды» избавит тебя от переедания, заедания, недоедания, недовольства своим телом, и приведет в точку, где ты будешь энергичным, свободным от проблем с питанием, уверенным
Программа курса ⠀ Негативный образ себя ⠀ 1. Что такое самооценка? 2. Как формируется самооценка? 3. Изучаем твое отношение к себе. 4. Реальные и воображаемые недостатки. Учимся отличать одно от другого. 5. Кто говорит в твоей голове? Работа с внутренним оценщиком. 6. Кого на самом деле оценивают?
Курс, который избавит тебя от привычки забивать на себя и угождать всем, а так же поможеть взрослеть. Длительность - 14 дней
Больше курсов по этой теме
Вебинар («Ночной клуб-37») состоялся 3 апреля 2020 года. Длительность — около 3-х часов. Некоторые темы, которые мы обсуждали: Сложные времена — сложные решения? Кризисы и жизненные испытания Дает ли Бог «по силам»? Кризис как время поиска настоящих ценностей, жизненных целей Почему мы часто боимся
Знаменитый и уникальный авторский курс Александра Панфилова, вобравший в себя лучшие техники и практики из двух ступеней «Магии Чистого Сознания» амистично и сверх-реально. Данная система знаний и практик позволит вам взять управление собой и своей жизнью в собственные руки и начать движение к
Семинар сфокусируется на следующих вопросах: Проблема высокой коморбидности, которая делает интервенции, специфичные для отдельных расстройств, менее применимыми (и требует трансдиагностического мышления, характерного для схема-терапии). Пересечения патологии II оси с эмпирически обоснованными
[Mindspa] Программа поддержки Плед (Ника Набокова) В переломные моменты нам может казаться, что наша жизнь полностью вышла из-под контроля, катится под откос, и мы не способны остановить падение. При этом нарастает хаос, появляются смятение, повышенная тревога, а здравый смысл оставляет нас. ⠀ В
Наша личность многогранна. И что-то мы принимаем, гордимся этим и транслируем в мир, а чего-то в себе стыдимся, отрицаем и прячем в тень, в бессознательное. По сути, в этот момент мы отказываемся от самих себя, запирая часть себя в клетку. К сожалению, или, скорее, к счастью, мы не можем уничтожить
Прими участие в стратегическом тренинге «Гениальная уборка: порядок в доме, голове и сердце»! Мы не просто убираемся, а разбираемся с причинами! Один раз и навсегда: порядок, который не исчезает всего за 1 час в день! В этом курсе ты научишься: -Оптимизировать процессы Ты сможешь делать меньше, а
Отзывы о курсе «Программа поддержки Капельница» от Ники Набоковой