Виктория Боровская «Интенсив мышц кора» — newyorkfitspo слив скачать
- Добавлено: 2021-12-09
- Автор курса: Виктория Боровская
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Качаете пресс с многочисленными скручиваниями и длительными планками, но не видите результата? Испытываете дискомфорт и боль в пояснице, шее или между лопатками от упражнений на пресс? Попробуйте наши тренировки и комплексный подход в работе с кором — и получите подтянутый живот!
Комплекс дыхательных упражнений
Без дыхания и работы с диафрагмой никогда не включится кор. Это значит, что живот всегда будет «беременным», даже если вы будете весить 40 кг. Данный комплекс снимет напряжение и спазм в диафрагме, облегчит дыхание, снизит отеки на лице и боли в шее, подготовит тело к нагрузке.
Интенсивная тренировка кора для продвинутых
Мышцы кора обеспечивают поддержку позвоночнику, участвуют во всех базовых упражнениях. Сильный кор убережет вас от получения травмы и создаст правильную осанку. С помощью данного комплекса вы прокачаете группы мышц, которым стоит уделять внимание в вопросе подтянутого живота.
Купить другие курсы и тренинги от Виктории Боровской
Рекомендуемые курсы
Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна Эта тренировка поможет вам сделать животик подтянутым, а талию тонкой. Все благодаря силовой работе с мышцами тазового дна и всего кора, ведь именно они ответственны за внешний вид нашего живота. Бонусом будет укрепление женского здоровья и
Что входит в набор: Электронная книга Рецепты стройности. Часть I 100 вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты: курица и индейка, маринады, углеводы, салаты, мясо, перекусы. Электронная книга Рецепты стройности. Часть II 100 новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой
Хотите плоский животик? Качаете пресс в висе? А потом делаете 100 скручиваний? А потом плететесь на наклонную скамью и там еще подъемы? А в конце обязательно планка 5 минут? Разочарую. Все зря! Ничто из вышеперечисленного не поможет обрести стабильный центр, здоровую поясницу и плоский живот.
Хотите получить стройное и здоровое тело? Избавиться от вечно выпирающего «беременного» живота? Попрощаться с недержанием, частыми воспалениями, опущением органов и звуками «оттуда»? Ликвидировать боли в пояснично-тазовой области? Убрать отечность на лице и дряблость на бедрах? Восстановиться
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Этот марафон создан для вас, если... Вы постоянно тренируетесь, но живот не худеет. Боли в теле стали вашими постоянными спутниками. Женские интимные проблемы дают о себе знать все чаще. Это не простое совпадение! Пора задуматься о
О курсе «Легкое дыхание» «Легкое дыхание» – Дыхательные практики для снятия хронического стресса, восстановления после респираторных болезней и улучшения всех систем организма. Улучшение осанки, укрепление тазового дна, ликвидация нехудеющего живота. Снижение боли в спине, шее, между лопаток, в
Больше курсов по этой теме
Эта тренировка точно для вас! Много сидите, сутулитесь, испытываете боль в спине, шее, плечах и пояснице? Попробуйте нашу тренировку, снимите напряжение с тела! Комплекс дыхательных упражнений Данный комплекс снимет напряжение и спазм в диафрагме, облегчит дыхание, уменьшит отечность лица, избавит
Чек лист с видеоинструкцией касательно здоровья и восстановления печени. Преподаватель Москалёв Егор Георгиевич Специалист в области кинезиологии, энергопсихологии, рефлекторной гимнастики Основатель центра здоровья «EMNIKA», специалист в области кинезиологии, энергопсихологии. Сертифицированный
Манун- имя на древнем фарси означает «Дающий хлеб», на современном английском — «универсальный человек». Работает авторскими методиками, имеющими основы в многомерном мышлении. Автор «Конвульсивного Исцеляющего Дыхания МАНУН» — это исцеляющая техника, убирающая заряды болезней и подавлений. В
Видео курс по растяжке всего тела Детали курса Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой: технику безопасности теорию стретчинга практические советы пояснения к занятиям Вторая часть курса - видеоуроки для 4х недель занятий по 6 раз в неделю. По
Вот что вас ждет на протяжении 6-недельной программы: 1. Раскрываем причины лишнего веса Триггеры включаются потому, что ваше тело считает, что оно защищает вас. Узнайте о 9 ситуациях, когда тело тайно программирует вас на лишний вес. И наконец – как выключить триггеры, и перепрограммировать тело
Программа: Функциональная анатомия шейного отдела позвоночника. Анатомия твердой мозговой оболочки. Анатомия шейных нервов. Биомеханика. .Компрессионные синдромы периферических нервов верхней конечности. Туннельные синдромы локтевого нерва. Туннельные синдромы срединного нерва. Туннельные синдромы
Отзывы о курсе «Интенсив мышц кора» от Виктории Боровской