Настя Лисица «Ленивое меню 2.0» слив скачать
- Добавлено: 2022-01-28
- Автор курса: Настя Лисица
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Тебе нужно «Ленивое меню» 2.0, если ты
Тоже считаешь, что здоровое питание — это часть жизнь, а не её смысл
С «Ленивым меню» тебе не придется тратить на готовку полдня. Каждый рецепт готовится в среднем за 10-15 минут.
Боишься, что тебе чего-то не хватает и не знаешь, как сбалансировать рацион
Программа питания разработана сертифицированным нутрициологом на основе официальных рекомендаций от западных минздравов — в ней достаточно белка, клетчатки, витаминов и минералов.
Хочешь добавить в рацион больше полезных блюд, но лень что-то придумывать
В «Ленивом меню» всё уже придумано и продумано за тебя, бери и делай. Даже если ты не веган, рецепты из программы сделают твой рацион полезнее, разнообразнее и вкуснее.
Трехразовое питание
Сытные завтраки, обеды и ужины без перекусов и тяги к сладкому
От 1700 до 2300 ккал
В меню входят сразу три версии калорийности — 1700, 2000 и 2300 ккал + дополнительные рецепты, чтобы увеличить калорийность рациона.
Купить другие курсы и тренинги от Насти Лисицы
Рекомендуемые курсы
ВСТРЕЧАЙТЕ НОВОЕ МЕНЮ ⠀ Привет! «Ленивое меню», процесс создания которого вы видели у меня в сториз последние недели, наконец-то вышло в мир! ⠀ Как понятно из названия, это меню формата «готовка без готовки» — ни один рецепт не готовится дольше, чем варится гречка (серьезно, вареная гречка и есть
Новое поддерживающее меню — это: 1700 ккал — средняя калорийность рациона на день 3000 рублей — средний бюджет в неделю на продукты 7 вариантов меню на день — можно начать с любого и повторять каждый как угодно долго 21 новый рецепт, каждый из которых по-отдельности можно внедрить в свой рацион и
Ленивое экспресс-меню Программа для самых ленивых. Минимум времени на приготовление. Проще простого. Ошеломляющий результат по окончанию программы. Меню для самых ленивых где не надо много готовить, все предельно просто, но через 3 недели вы получите крутой результат! Адаптировано под летний период
Ленивое меню 2 Программа для самых ленивых. Минимум времени на приготовление. Проще простого. Ошеломляющий результат по окончанию программы. Меню для самых ленивых где не надо много готовить, все предельно просто, но вы получите крутой результат! Все продукты доступные.
3 недели пошаговой прокачки знаний и навыков в области питания! Максимум 30 минут в день на просмотр уроков и выполнение заданий! Обучение в формате видео-уроков. (От топикстартера: ИМХО, информационная насыщенность такая, что курс подойдет не только веганам). После курса ты будешь знать: 1. Чем
Больше курсов по этой теме
Программа: * Головной мозг в контексте превентивной медицины от эмбриогенеза до возрастной инволюции. * Влияние возраста, питания и сопутствующих заболеваний на нейрогенез. * Нейротоксины – возможности диагностики и превенции связанных патологических процессов. * Нейродегенерация – новая эпидемия
Экспресс-курс 14 февраля - 25 февраля Поговорим про секс и либидо как о маркерах общего здоровья. Разберем влияние на либидо наших психологических установок и биохимии организма. Качественная сексуальная жизнь оказывает огромное положительное влияние как на здоровье женского организма, так и на
Все 6 программ от Анастасии Бабаковой. 1. Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ. Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой. Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо восстанавливаться. Эту программу делаем в периоды когда нет сил, в слабые фазы цикла или когда
Сегодня нам требуются практические знания и навыки, помогающие самостоятельно заботиться о своем здоровье (особенно во второй половине жизни). Но проблема для большинства людей заключается в том, что общепринятые средства оздоровления и ухода за телом не приносят ожидаемый эффект. Если вы один из
Онлайн диск № 91 1. Весь позвоночник здоровый 2. Божественное исцеление позвоночника 3. Божественное исцеление нервов шеи, позвоночника, спины Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, – человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод
Для кого: 1. Для людей, которых мучают головные боли и которым часто приходится принимать препараты 2. Для пациентов, которым уже выставлен диагноз «Головная боль напряжения» и они хотят уметь с ней правильно жить 3. Для будущих и практикующих врачей, которые хотят разобраться в диагностике и
Отзывы о курсе «Ленивое меню 2.0» от Насти Лисицы