Закладки0
  • Добавлено: 2022-02-09
  • Автор курса: Дарья Васянович - Алешина
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс edston - Аштанга-йога для начинающих, автор Дарья Васянович - Алешина. Мощная практика аштанга-йоги, направленная на формирование сильного, выносливого и подтянутого тела, соединяющая в себе силовые асаны и дыхательные техники концентрации для глубокой внутренней энергетической работы. Автор курса — сертифицированный инструктор аштанга-йоги, с 6-летним опытом преподавания.

Этот курс для тех, кто:
  • Хочет иметь красивое стройное тело.
  • Давно практикует йогу, но не видит видимых результатов.
  • Хочет чувствовать себя наполненным энергией, бодрым и активным.
  • Хочет освоить древние знания, которые меняют жизнь.
  • Хочет стать спокойнее, выносливие, найти внутренний баланс и гармонию.
Учебный план
6 видео уроков

Урок 1. Теория аштанга-йоги. Основные аспекты метода «настройка дыхания».
Урок 2. Сурья Намаскар как основа практики.
Урок 3. Разбор и отстройка поз стоя из последовательности аштанга-йоги. Готовим тело к последующей работе.
Урок 4. Разбор поз сидя в основном блоке первой серии аштанга-йоги.
Урок 5. Заключительный блок. Углубляемся в практику. Изучаем сложные асаны.
Урок 6. Лед-класс для начинающих. Половина первой серии аштанга-йоги.

Отзывы о курсе [edston] Аштанга-йога для начинающих (Дарья Васянович - Алешина)

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс [edston] Аштанга-йога для начинающих (Дарья Васянович - Алешина)

Почему курс «Аштанга-йога для начинающих» стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс?
После оплаты, материалы курса «Аштанга-йога для начинающих» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Аштанга-йога для начинающих», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Аштанга-йога для начинающих» после покупки?
Скачать [edston] Аштанга-йога для начинающих (Дарья Васянович - Алешина) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Йога и растяжка"