Елизавета Буданова «Королевская осанка и молодость лица 2023. Тариф Все включено» — hochu-shpagat слив скачать
- Добавлено: 2023-01-24
- Автор курса: Елизавета Буданова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Программа курса:
1 МОДУЛЬ. ГИБКАЯ СПИНА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОСАНКИ
2 МОДУЛЬ. ЛИМФОДРЕНАЖ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
3 МОДУЛЬ. ЕСТЕСТВЕННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА И ШЕИ
4 МОДУЛЬ. ПСИХОСОМАТИКА ЗАЖИМОВ И УСТРАНЕНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ
Что ты получишь по окончании курса:
Красивую ровную осанку
Перестанешь сутулиться и уберешь холку
Подтянешь тело, бока и живот
Улучшишь сон и избавишься от головных болей
Научишься самостоятельно расслаблять мышцы спины после рабочего дня
Устранишь отечность на лице и теле. Подтянешь контур лица и уберешь второй подбородок
Тариф все включено
Включает все модули
Более 35 тренировок по 30 мин на осанку, раскрытие грудного отдела и устранение сутулости и холки.
15 комплексов по 20 мин на работу с МТД, тазобедренными суставами, стопами и дыханием
Ежедневные 5-10 мин комплексы от косметолога для молодости лица и шеи
5 тренировок на спину в спортзале с тренажерами
10 лимфодренажных комплексов против отеков
Купить другие курсы и тренинги от Елизаветы Будановой
Рекомендуемые курсы
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Избавиться от болей в спине и пояснице Улучшить кожу лица, шеи и избавиться от отеков Поднять самооценку, почувствовать любовь и принятие себя Снять мышечное напряжение и усталость в спине и шейном отделе Создать красивую ровную спинку Убрать головные боли и улучшить
Этот курс для тебя, если: Отекают и устают ноги в конце рабочего дня, а прыжки в пол не помогают Думаешь, что бугристость на бёдрах и над коленями — это целлюлит Каждый раз при ПМС и овуляции видишь привес на весах от 3 до 5 кг Не ешь соленое, а утром просыпаешься с мешками под глазами Складки на
Обновленная программа 2022 года Что будет в архиве: Тренировки Советы SPA-процедуры Вебинары Чек-листы Уроки от визажиста Тазовое дно Осанка в зале Гибкость + Дополнительно гайд в подарок Королевская осанка детям Для кого эта программа? Эта программа для всех, кто ХОЧЕТ:⠀ красивую ровную осанку;
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: * детальные видео уроки по развитию гибкости «от простого к сложному» * авторскую методику гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике. * 30 минут ежедневных тренировок на растяжку в режиме «включай и повторяй» ТВОЙ ТРЕНЕР: Буданова Елизавета Мастер спорта России
Что ты получишь на курсе: 20 видео-тренировок в формате «включай и повторяй» с голосовым сопровождением тренера и титрами авторская методика развития гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике рабочие упражнения от «простого к сложному», которые приведут к результату даже если
Этот курс для тебя, если ты хочешь: Сесть на шпагат и исполнить мечту детства Улучшить гибкость суставов и избавиться от болей в спине и пояснице Снять стресс наладить сон и повысить уровень энергии Улучшить женское здоровье и повысить самооценку 20 тренировок на шпагат и гибкость всего тела
Больше курсов по этой теме
Релиз: Январь 2023 Курс необходим если… «Живешь в гаджетах» или страдаешь от сидячего образа жизни Регулярно ощущаешь скованность и боли в области спины и шеи Страдаешь искривлением позвоночника Хочешь избавиться от некрасивой осанки и добавить своему телу изящества и эстетики Страдаешь от головных
Релиз 23.01.2023 Продолжение программы Александры Шеклеиной «Точим тело». Тренировки помогут похудеть, уменьшить объёмы, избавиться от отёков и повысить тонус всех частей тела: пресса, ягодиц, ног, спины и рук. Тебя ждёт 12 тренировок продолжительностью 20 минут. Программа подходит для любого
Конечно, многие привыкли видеть крутые, точеные фигуры которые учат нас как похудеть! НО! Каким образом они получили такие фигуры? Строгими диетами, регулярными массажами, обертываниями, или вообще это все досталось по наследству от родителей Здесь, наглядный пример, как применяя технику, казалось
ЗА 4 ДНЯ ВЫ СДЕЛАЕТЕ СВОИ ПЕРВЫЕ ШАГИ В НУТРИЦИОЛОГИИ! 1. ПРОВЕДЕТЕ анализ компонентов полноценного питания для себя и своей семьи 2. ДИАГНОСТИРУЕТЕ дефициты пищевого баланса 3. СМОЖЕТЕ СКОРРЕКТИРОВАТЬ нарушения пищевого баланса 4. НАУЧИТЕСЬ правилам потребления воды, белков и клетчатки для
ЭТОТ ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС ЕСЛИ: • Вы постоянно сталкиваетесь с повышенной токсической нагрузкой — в воздухе, еде, воде. • Ваш организм не справляется с такими нагрузками, он задыхается и даёт сбой. • Чувствуете вялость и упадок сил, снижение концентрации внимания, работоспособности, но врачи говорят
Верните полноценное дыхание и освободитесь от дискомфорта в спине Гибкая спина, ясный ум и легкость в теле через работу с позвоночником и дыханием Исправите осанку и раскроете грудную клетку - задышите полной грудью Избавитесь от отеков на лице и теле Научитесь снимать стресс за 2 минуты
Отзывы о курсе «Королевская осанка и молодость лица 2023. Тариф Все включено» от Елизаветы Будановой