Екатерина Усманова «Курс для беременных. С первого триместра до родов» слив скачать

Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев Возможность быстрого восстановления после родов В программе: 11 зарядок; 8 растяжек; 6 функциональных тренировок; 8 тренировок для послеродового восстановления; Упражнения при диастазе Методичка с основами здорового питания

Избавься от живота, растяжек, целлюлита и верни себе подтянутое тело всего за 2 месяца, не выходя из дома! Фитнес-восстановление после родов — это тренировки, которые: не влияют на лактацию; длятся 20 минут, чтобы вы могли стройнеть, пока ваш малыш спит; проходят дома — вам не нужно отлучаться от

В этом руководстве вы узнаете: Нужны ли вакцины перед беременностью? Какие витамины нужно принимать? Какие экспресс тесты могут понадобиться в вашей аптечке? Что делать, если диарея, запоры, или геморрой застали вас врасплох? Изжога, токсикоз, молочница, отеки- все те проблемы, через которые

Йога для беременных (перинатальная йога): здоровье мамы и малыша Беременность – счастливый период жизни каждой женщины. Но беременность дарит не только радость, есть в ней и неприятные стороны – боли в спине и суставах, отеки, усталость, изменения настроения, общее недомогание. Большинство из

5 дней и 3 класса тренировок: Накачать Сжечь Подтяну Эксперты Usmanovateam разработали для тебя программу с индивидуальным подходом по тренировкам и питанию, чтобы эффект был легендарным, прямо как этот курс. Выбери для себя идеальную программу! Жиросжигающий курс - главное событие осени 2020 в

Жиросжигающий курс — главное событие осени 2020 в фитнес-индустрии! Мы задумали поменять мир онлайн-фитнеса, а ты примешь в этом непосредственное участие! Жиросжиг — это не просто курс, а Usmanovateam не просто коммьюнити. Мы внимательно отслеживали твои запросы более 7 лет, чтобы в итоге выдать

Мастер-класс для вас, если вы Хотите составить для себя идеальный рацион питания или диету, персонализировать лечебный протокол питания Беспокоитесь о том, как продлить молодость тела и повысить уровень энергии Мастер-класс для вас, если вы: Желаете избавиться от изжоги, вздутия, тяги к сладкому,

Пошаговое внедрение рациона фитнес-моделей для каждой женщины, чтобы навсегда избавиться от лишнего жира, висячего живота, валиков на боках, висячих трицепсов и галифе на бёдрах. О КУРСЕ Этот курс из 30 пошаговых уроков и большого обычающего вебинара вводит вас в теорию и практику жиросжигания.

Чтобы следить за состоянием здоровья ребенка, необходимо проводить лабораторную диагностику. По базовым показателям крови, сразу можно отследить начинающуюся анемию, дефициты витаминов группы В и витамина С, например. Регулярная сдача анализов НЕ ДЕЛАЕТ вашего ребенка каким-то болезненным,

Курс для тех, кто хочет Забыть о диетах и голодовках Похудеть раз и навсегда Скинуть за месяц не менее 5 кг лишнего веса Научиться составлять себе питание На каждый день Научиться закреплять достигнутый результат Стать счастливее на 100 % Научиться вкусно и полезно готовить, без вреда для фигуры

Продвинутый курс для тех, кто хочет развивать силу и увеличивать мышечную массу всего тела с помощью умного фитнеса. ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ? Планомерно и последовательно прокачивать всё тело с помощью тренировок с весом, используя эффективные упражнения в 3D плоскостях и научный подход. В чем главная

Мои дорогие подписчики, студенты, пациенты. Я практически каждый день общаюсь с Вами на приеме и после рабочего дня смотрю и отвечаю на Ваши вопросы, которые всегда заключаются в одном: Что делать? Когда? Сколько? и Как? Исходя из своего опыта я выбрала особый комплекс мероприятий и моих