Наталья Попович «Коррекция. Январь 2023» слив скачать
- Добавлено: 2023-01-29
- Автор курса: Наталья Попович
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
7 тренировок в неделю для дома или зала
- комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
- дополнительные материалы для изучения
- дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота;
- работа с отёками и проблемными зонами - галифе,
- нависающий живот, бока;
- улучшение подвижности стопы, грудной клетки,
- таза, позвоночника;
- работа с лицом и языком;
- тейпирование и проработка шрамов (после
- операций, эпизио, кесарева сечения);
- Pilates
- 6 видео-практик МФР руками и дополнительным оборудованием;
- тесты для самодиагностики состояния тела;
- 4 лекции нутрициолога, рацион питания на 7 дней;
- тренировки «на все случаи жизни»: от болей в спине, сидя на рабочем месте, от вздутия и болей в животе, реабилитация после долгой дороги;
- лекция о связи дыхания и выпирающего живота;
- танцевальные тренировки от тренера Pole dance/Exotic;
- лекции психолога, кинезиолога;
- 7 мини-зарядок для разминки на каждый день.
Купить другие курсы и тренинги от Натальи Попович
Рекомендуемые курсы
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов дополнительные
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения В феврале на курсе вас ждет много обновлений : — Тренировки среды — на верхний
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения Комплексная работа включает: дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота; работа
В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные
СОДЕРЖАНИЕ Из чего состоит курс: Мы создаем премиальный продукт в сфере фитнеса: высокий уровень сервиса и знания от лучших специалистов в своих областях. Мы знаем, что в современном мире непросто выделить время на тренировки, поэтому комплексные знания и всего полчаса в день — и вы живете в
31 день полного погружения в свое тело 31 день уникальных тренировок, включающих в себя: МФР с оборудованием и без Работу с дыханием и тазовым дном Работу с отёками Работу по улучшению мобильности грудной клетки Работу по улучшению мобильности ТБС Улучшение артикуляции позвоночника Работу со
Больше курсов по этой теме
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов дополнительные
Клинический health-коучинг УОМ | PreventAge Первая в России программа подготовки health-коучей в области функциональной медицины, для самостоятельной работы с клиентами или в коммуникации с врачами функциональной и превентивной медицины Это комплексная экспертная программа подготовки
Кому нужно на курс: -Девушкам, кто хоть раз встречался или случаются регулярные рецидивы цистита, молочницы, герпеса или бактериального вагиноза от 1 раза в год и чаще-Женщины в фазе предменопаузы и менопаузе -Всем, кто планирует беременность или находится в ожидании ребенка -Абсолютно всем
6 недель КЕТО с Татьяной Демьяненко Начнём про кето. Кето, это тот самый молоток, для которого любая проблема - гвоздь. Говоря «кето», я имею в виду весь спектор низкоуглеводных протоколов питания. Это и кето, и lchf, и палео, это и средиземноморская (да, средиземноморская диета - низкоуглеводка).
Тариф Цикл вебинаров по Колену Курс состоит из 5 вебинаров. Он дополняет знания из любой методики реабилитации клиническими деталями и практической значимостью. Курс дает основные знания о функциональной анатомии и биомеханике коленного сустава, на которых строится диагностика, лечение и
Напряжение жевательных мышц (стискивание зубов) это проблема, которая беспокоит практически всех Стресс, расстройство, сосредоточение, усталость, недосып, травмы и многое другое влияет на то, что мышцы сжимаются, укорачиваются и сдавливают кости черепа, поджимая вверх нижнюю челюсть. К чему это
Отзывы о курсе «Коррекция. Январь 2023» от Натальи Попович