Наталья Попович «Коррекция. Без куратора. Апрель 2023» слив скачать
- Добавлено: 2023-04-14
- Автор курса: Наталья Попович
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала
- комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
- дополнительные материалы для изучения
- дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота;
- работа с отёками и проблемными зонами - галифе, нависающий живот, бока;
- улучшение подвижности стопы, грудной клетки, таза, позвоночника;
- работа с лицом и языком;
- тейпирование и проработка шрамов (после операций, эпизио, кесарева сечения);
- дополнительные материалы для изучения;
- силовые тренировки для активации и проработки мышц;
- Видео-практики МФР: руками или роллером/мячами;
- Тренировки — комплексы самопомощи: после долгой дороги, в офисе на рабочем месте, от болей в спине, от вздутия живота и болей во время критических дней;
- 7 разминок–зарядок — для вашего бодрого утра;
- Дополнительные коррекционные комплексы — если вам будет мало тренировок с основного курса;
- Рацион питания на 7 дней — в течение курса вы можете повторять его или миксовать;
- Лекции от нутрициолога, врача-психотерапевта, кинезиолога и реабилитолога, Лекции от Натальи
Купить другие курсы и тренинги от Натальи Попович
Рекомендуемые курсы
В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения Комплексная работа включает: дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота; работа
В марте POPOVICHFIT исполняется 4 года Средняя продолжительность тренировок 30 минут Тренировки подходят для дома и зала 5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка «Бонусы» — более 50
Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более ощутимых результатов 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные (каждую неделю -
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения Комплексная работа включает: дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота; работа
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения В феврале на курсе вас ждет много обновлений : — Тренировки среды — на верхний
Больше курсов по этой теме
Питаться без мяса так, чтобы всего хватало — это реально! После интенсива ты найдешь свою опору в питании и всегда будешь точно знать, что поесть. Курс ориентирован на людей, которые не едят мясо, но едят другие большинство других животных продуктов — птицу (необязательно), рыбу, яйца, молочные
Специальные энергетические процессы способствуют омоложению тела и разума, разблокированию памяти о старении и клеточной памяти, освобождению свободных радикалов, действующие на молекулярную структуру морщин; стирает программирования, повторяющегося программирования дисфункциональных паттернов
![[Первая школа биохакинга] Гайд Женские добавки красоты и здоровья (Ирина Баранова)](/images/courses/43/382314/kurs-pervaya-shkola-biokhakinga-gayd-zhenskiye-dobavki-krasoty-i-zdorovya-irina-baranova.jpg)
Женские штучки. Подборка для красоты и здоровья Практический гайд ТОП женских добавок для гормонального здоровья и красоты Какие витамины принимать для здоровья кожи и волос Самые важные добавки для продления молодости Поддержка иммунитета Рецепт энергетического коктейля Что принимать для здоровья
![[Amatue] Эталонный Аватар. Тариф Lite (Валерия Лукьянова)](/images/courses/3/382217/kurs-amatue-etalonniy-avatar-tarif-lite-valeriya-lukyanova.jpg){kind=avatar}
Я сама в восторге от того, что получилось!!! Вернуть себе идеальную природную красоту, тонкую талию, молодую кожу лица ...и сделать следующий год годом новой яркой жизни Электронная книга «Эталонный Аватар», с практиками, которые сделают из вас Богинь О чем эта книга? ЭТАЛОННОЕ ЛИЦО - ВСЁ ОБ
![[neffer_tity] Тренировки для простого похудения и утонения тела (Татьяна Волкова)](/images/courses/38/382119/kurs-neffer_tity-trenirovki-dlya-prostogo-pokhudeniya-i-utoneniya-tela-tatyana-volkova.jpg)
Уменьшение объёмов и массы тела: ✅️ Утонение ног ✅️ Сушка ног постные от жира ноги ✅️ Локальное жиросжигание Да, это возможно Простое Похудение — это просто стать Меньшей копией себя Такое похудение отличается от рекомпозиции тела, при котором вес тела может вообще не меняться или даже расти за
![[vvprofitness] Королевская осанка и здоровая спина 2021 (Вероника Василевич)](/images/courses/15/382092/kurs-vvprofitness-korolevskaya-osanka-i-zdorovaya-spina-2021-veronika-vasilevich.jpg)
Отсутствует 1 урок по самомассажу. НАБОР НА НОВЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ МЕСЯЦ В КЛУБЕ VVPROACTIVE N& ОТКРЫТ! Программа октября - ЗДОРОВАЯ СПИНА И КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА С• О чем речь? 4 недели вы будем поэтапно и грамотно пробуждать позвоночник, укреплять мышцы спины и улучшать осанку. Нас ждут уникальные
Отзывы о курсе «Коррекция. Без куратора. Апрель 2023» от Натальи Попович