София Мордвинкина «Как справиться с РПП» — Правое полушарие интроверта слив скачать
- Добавлено: 2023-12-01
- Автор курса: София Мордвинкина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Диетическое общество
- Диетическое общество
- Пищевое поведение
- Расстройства пищевого поведения
- Анорексия
- Булимия
- Компульсивное переедание
- Психогенная рвота
- Орторексия
- Парорексия
- Диеты не работают
- Еда — лучшее лекарство
- Принятие себя
Начните просмотр, если:
Вы заедаете стресс
- Разберетесь, что приводит к компульсивным перееданиями, перестанете испытывать вину за срывы и научитесь справляться со сложными эмоциями.
- Поймете, почему диеты не работают, как питаться интуитивно и чувствовать внутренний комфорт в любом весе.
- Проанализируете, как общество влияет на восприятие тела и освоите практики, которые помогут повысить самооценку.
Саммари поможет:
- Избавиться от навязанных обществом стандартов красоты, начать ценить свое тело и заботиться о нем.
- Проследить, как ограничения и комплексы из детства формируют сложные отношения с едой.
- Выяснить, как самооценка связана с РПП и научиться любить себя в разных внешних проявлениях.
- Сформировать новые пищевые привычки и начать отслеживать эмоции в дневнике.
- Освоить практики, которые помогут осознанно подходить к питанию и перестать ограничивать себя в еде.
- Прекратить изнурять себя диетами и питаться исходя из внутренних ощущений, а не трендов общества
Купить другие курсы и тренинги от Софии Мордвинкиной
Рекомендуемые курсы
Однажды в вашей жизни появляется идеальный партнер: Подарки, страсть, стремительное развитие отношений, забота и много внимания. Вы постоянно хотите быть рядом и не понимаете, как жили друг без друга. А потом этот же человек просит вас не ходить к друзьям. Постоянно спрашивает, где вы и с кем.
Рабочие техники по проработке негативного опыта, чтобы отпустить прошлое и научиться проживать сложные эмоции. Вместо сотен панических атак, полжизни в дереализации и внезапных приступов тревожности. Начните просмотр, если: Вы пережили травму Поймете, как работает защитный механизм психики,
Избавитесь от страха неудач и стыда, научитесь объективно оценивать себя и свою работу и обретете уверенность в своих силах. Курс подойдет, если: Вы чувствуете себя обманщиком Поймете, откуда взялись ваши страхи, избавитесь от ограничивающих убеждений и начнете ценить себя и свои достижения. Вы
Избавитесь от иллюзий о лучших временах, начнете ценить то, что имеете, и откроете для себя новые возможности. Курс подойдет, если: Вы часто откладываете дела на потом Поймете, как победить прокрастинацию и действовать здесь и сейчас, не дожидаясь удобного случая. Вам кажется, что жизнь проходит
Курс подойдет, если: Вы интересуетесь психологией Разберетесь в принципах семейной терапии и сможете оценить их преимущества. Вы переживаете кризис в семье Узнаете, как преодолеть трудности, услышать и понять друг друга и грамотно выстроить границы. Вы мечтаете о гармоничных отношениях Поймете, что
Поймете, как справляться с прокрастинацией, достигать поставленных целей и сохранять оптимизм даже в самые плохие дни. Курс подойдет, если: Вы чувствуете себя жертвой обстоятельств Начнете контролировать происходящее с вами и перестанете избегать неприятных ситуаций. Вы уверены, что у вас ничего не
Больше курсов по этой теме
Эмоционально-образная терапия Линде Н.Д. Для специалистов и студентов, изучающих метод ЭОТ и его возможности в работе с различными запросами. Программа «Структура Внутренних Конфликтов» предназначена для специалистов и студентов, изучающих метод ЭОТ и его возможности в работе с различными запросами
Начните просмотр, если: Вы хотите наладить контакт с матерью или отцом Отпустите негативный опыт, научитесь расставлять границы и нести ответственность за свою жизнь. Вы постоянно рефлексируете Проанализируете, какие сценарии из детства вы повторяете в зрелом возрасте, и осознаете свои глубинные
Приглашаем на первую встречу третьего сезона Клуба любителей метафорических карт - вебинар «Консультирование женщин с заниженной самооценкой. Обретение женской идентичности с использованием МАК». Ведущая: Голобородова В.А., к.п.н., доцент, генеральный директор Центра дополнительного
Шестой интенсив ВИП-ПРОГРАММЫ «Золотое лето» Знаете ли вы, что восстановление всего одного ресурса позволяет вам кардинально поменять вашу жизнь? Этот ресурс - Любовь. Наполнившись этой энергией и продолжая жить в ней, вы будете очень удивлены, обнаружив, что начинаете магически притягивать к себе
Модель сверхобучения: Человек XXI века. Блок «Феноменальная память» Александр Приходько Представляем вашему вниманию третий блок Модели Сверхобучения: Человек XXI века: Блок «Феноменальная память» Вот какие результаты вы получите, пройдя этот блок: Сможете обучаться необычайно быстро, легко
Старт 8 июня! Модель Сверхобучения: Человек XXI века Блок «Восприятие» У большинства людей слово «обучение» ассоциируется со школой, вузом, чем-то скучным, трудным и неприятным. Последнее, чем такой человек хотел бы заняться – это учеба. Но при этом мы ежедневно учимся, сами того не замечая. Мы –
Отзывы о курсе «Как справиться с РПП» от Софии Мордвинкиной