Рэй Лонг «Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя» слив скачать

6 тренировок длительность 35-45 минут, которые позволят вам стать сильнее.

Релиз 06.02.2023 Новая программа от Марины Бакшиевой направлена на развитие гибкости, мобильности, контроля собственного тела и координации. Тебя ждут 6 тренировок по 30-40 минут, на которых ты ощутишь нагрузку на все мышцы и связки. Тренировки по программе уменьшат риск получить травмы в жизни и в

Релиз 12.02.2024 Хочешь попробовать энимал флоу на нашей платформе, но кажется, что будет тяжело? Тогда начни с азов! Энимал флоу — это не просто необычные движения. Это ещё и работа с мозгом: мы улучшим координацию, когнитивные навыки, телесный интеллект и осознанность. Программа требует

6 уроков, длительностью от 20 до 40 минут Этот видеокомплекс специально составлен для тех, кто хочет освоить перевернутые асаны, мягко и грамотно подготовив свое тело к их выполнению. Занятия подойдут как для совсем начинающих, так и для опытных практиков. В большинстве случаев предлагается базовый

Чатуранга-даньдасана (горизонтальный упор). Бакасана Горка или собака мордой вниз. Халасана (замкнутый «плуг») Полупрогиб Прогиб лёжа на животе. часть 01 Прогиб лёжа на животе. часть 02. Уттанасана. расслабленный вытянутый наклон Шавасана (расслабление) Угловой вытянутый наклон Уткатасана (поза

Серия видеоуроков про асаны. Андрей Сидерский подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами

Представляю вашему вниманию пособие #Здоровые_Колени - единственное и уникальное в своем роде! Это не просто чтиво из разряда «10 таблеток для суставов» или «5 упражнений для колен». Это целостный иструктурированный материал моего авторства, состоящий из двух больших частей: 1. Теоретическая часть.

Модуль 4. Внешние факторы, влияющие на состояние ЖКТ 1. Ось кишечник-мозг 2. Окислительный стресс 3. Стресс и кортизол 4. Циркадные ритмы 5. Мелатонин 6. Митохондриальная дисфункция 7. Физическая нагрузка 8. Хроническое воспаление О чем 4 модуль? • Многие нутрициологи хотят «лечить» людей

Модуль 3. Диагностика 1. Физикальная диагностика 2. ОАК 3. ОАМ 4. Копрограмма 5. Биохимия 6. Анатомия и физиология ЖКТ О ЧЕМ МОДУЛЬ «Диагностика »? • Как читать анализы, на что обращать внимание. Получить ответ, так ли важны оптимумы, которым учат на курсах нутрициологии: например, ужасно, когда

Шея без морщин и упругая грудь. Идеальная зона декольте через работу с фасциями [Инна Алферова] 3х-дневный практикум ПРОГРАММА 18-20 декабря. День 1. 18 декабря ★ Шея: Как получить красивую шею без морщин, заломов и струн. Работа с фасциями. Эффективная техника в подарок Презентация premium курса

Что Вы получаете? Практикум + Чек лист + Методичка АВТОР: СУББОТИН ФИДЕЛЬ АЛЕКСАНДРОВИЧ Академик АМТН, профессор РАЕ, doctor of science, honoris causa, кандидат медицинских наук. Президент Международной Ассоциации Специалистов Терапевтического Тейпирования. Автор концепций ОРТОДИНАМИКА и ВЕКТОРНОЕ

Дискинезия кишечника. Запор На вебинаре Вы узнаете о причинах развития дискинезии кишечника и клинических проявлениях. А также в программе вебинара: Особенности запора Вата, Питта, Капха; Аюрведические подходы профилактики и лечения запора; Индексы АПК ВедаПульс при дискинезии кишечника.