Иванна Идуш «Лимфодренажные зарядки 2» — Fitstars слив скачать

Релиз 13.05.2024 Программа направлена на активацию всей лимфатической системы в организме. Если вы будете регулярно выполнять лимфодренажные зарядки, то обязательно увидите эффект и избавитесь от отёков. Для того чтобы уменьшить отёки, очень важно работать в совокупности с дыханием, увеличением

Встречай 20 классных и непохожих друг на друга зарядок без коврика! Благодаря зарядкам ты улучшить качество жизни, повысишь трудоспособность, будешь легче засыпать и просыпаться по утрам. На программе мы поработаем над мобильностью суставов, включим в работу мышцы и получим порцию позитива на целый

Курс необходим если… Есть хоть один из симптомов перегруженности лимфатической системы: Лишний вес Потливость и неприятный запах пота Бессонница Отеки Чувство постоянной усталости Мешки под глазами Пигментные пятна Чувство скованности после сна Прыщики на лице и теле Образовавшиеся галифе и «бока»

Программа для новичков! Если вы только начинаете заниматься спортом или решили вернуться после перерыва - Легкий старт поможет вам! Базовые упражнения для проработки всех групп мышц, умеренная нагрузка, развитие силы и выносливости. Вы с лёгкостью войдете в тренировочный режим и после завершения

Самая эффективная программа на пресс от Иванны Идуш! Тебя ждет интенсивная и разнообразная работа над мышцами живота! Всего 7 минут в день и результат не заставит себя ждать! Релиз 12.08.2022

Релиз 27.02.2023 Самые эффективные упражнения на руки без оборудования в полюбившемся формате от Иванны – меньше разговоров/максимум работы! Вас ждут 6 тренировок по 8 минут, вы можете выполнять эту программу как самостоятельно, так и миксовать с другими программами для получения наилучших

Темы гида: Вагинит (кандидоз, стрептококк, стафилококк, кишечная палочка) Вагиноз (+ гарднерелла) Уреаплазма и микоплазма Трихомониаз Хламидиоз Гонококк (гонококковая инфекция) Герпес-вирусы Впч-инфекция 45 страниц ‌

Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ! Занятия подходят для людей с любым уровнем

Как углеводы влияют на ваше здоровье, внешний вид и уровень энергии? Углеводы часто называют врагом здоровья и красоты, но что если подходить к ним иначе? О чем этот мастер-класс?: Как баланс углеводов влияет на здоровье, гормоны и внешний вид? На этом мастер-классе мы разберём: Почему важно

Плоско и точка! Тебе больше не придется втягивать живот! 10-недельная поэтапная система тренировок решает проблему раз и навсегда. Твой живот как отдельное государство? Когда все вокруг приходит в форму, а живот продолжает «жить своей жизнью», кажется, будто он отдельный элемент твоего тела, с

С чем ты будешь работать в рамках бьюти-канала Выполнишь техники для красивой и длинной шеи Получишь комплекс от холки Перестроишь дыхание и поработаешь над положением языка от второго подбородка Получишь техники против отечности лица и нависшего века Узнаешь как сделать выразительные скулы, даже

Авторский курс Мастера Ши Янбина по цигун с жезлом бань. Бань – это инструмент для углубления практики цигун и тайцзи. Когда мы двигаем с банем в руках, нам проще чувствовать свое тело и удерживать внимание на движениях и ощущениях. Занятия с банем помогают: – улучшить подвижность суставов и