Анжелика Теселкина «Ленивая гимнастика на стуле» — IDanceBallet слив скачать
- Добавлено: 2021-03-06
- Автор курса: Анжелика Теселкина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Для кого мы сделали этот курс
- много сидите
- работаете за компьютером и с бумагами
- ззанимаетесь рукоделием
- ваша работа вынужденно связана с неудобной позой
- много времени проводите за рулем
- испытывает хронический стресс, чувствуете зажатость
- чувствуете одеревенение в плечах
- регулярный фитнес – это не про вас
- вам 60+, и любая нагрузка даётся сложно
- эффективен для любого уровня подготовки
- несложные, но действенные тренировки прямо здесь и сейчас
- без инвентаря
- и даже без переодевания в спортивную одежду
- нужен только стул и стол
- научитесь сидеть ровно, даже если работаете весь день
- боли в шее перестанут беспокоить
- уменьшится отечность стоп и ног
- пройдут головные боли
- будете уверены, что не вредите осанке и тазовому дну
- будете меньше уставать
- научитесь снимать напряжение в течение дня
- повысится работоспособность и концентрация
Купить другие курсы и тренинги от Анжелики Теселкиной
Рекомендуемые курсы
Чем полезна эта программа Укрепление иммунитета. Лимфатическая система играет большую роль в удалении токсинов из нашего организма. Улучшая циркуляцию лимфы, эти упражнения помогают лимфатической системе эффективнее работать и лучше выводить вредные вещества. Это снижает риск заболеваний и
Если вы когда-либо сталкивались с подобными проблемами: Бывают регулярные боли, или когда неловкое движение – и что-то заболело внутри стопы Задумывались о походе к ортопеду, покупке ортопедических стелек Уже есть проблемы со ступнями – плоскостопие, вальгус или варус, «косточка», артрозные
Формат мастер-классов Мягкий старт Записи живых эфиров, которые проходили в школе iDanceBallet в 2021 году Подробные объяснения Онлайн-лекции для учениц платных программ - без воды и отступлений Несложные упражнения 60-90 минут,, которые перевернут Ваше представление об осанке позвоночнике, стопах,
Красивая линия плеч, лебединые руки и привлекательная зона декольте без диет и дорогостоящих процедур Даже летом прячете плечи под рукавами или накидками и выбираете для вечера наряды построже? Через месяц вы перестанете стесняться! Балетная техника и ровная осанка творят чудеса: с Анжеликой
Остеохондроз, суставы и сколиоз - три всадника апокалипсиса, забирающих нашу молодость, красоту и здоровье Этот интенсив для тех, кто: устал от болей в суставах, сколиоза и остеохондроза. больше не хочет тратить деньги и время на лекарства, процедуры и походы к врачам отчаялся лишь временно снимать
Гибкая спина за 3 недели [Анжелика Тесёлкина] Если Вы... чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице; есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе; выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»; блоки в плечевом поясе, тазу; побаливают суставы,
Больше курсов по этой теме
Авторская программа Михаила Касаткина о том, как четко и быстро определять причину проблем в плечевом суставе, и подбирать эффективное лечение Цель программы Научить специалистов быстрой методике диагностики плечевого сустава с последующим более эффективным лечением / реабилитацией / тренировками.
«Тай» – это волна. «Юни» – единение. «Юни-тай» – соединение с волной, соединение с собой. «Тай» – это волна баланса между инь и ян, между мужской и женской энергией, между внутренним и внешним, между светом и тьмой. Это волна жизни – основа гормонального и эмоционального баланса. Когда внутри тебя
Очень важно уметь себя восстанавливать! Снимать напряжение и усталость мышц! Ручные Инженерные приемы будут перестраивать ваше тело приближая его к сбалансированной норме! Приёмы, которые будут на на курсе, просты в действии, но имеют колоссальный эффект Я сама их применяю для себя чтобы
Экспресс-курс «Держим спину!» Лучшие тренировки из онлайн-Клуба балетной осанки ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени… Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки. Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить… Я такая уставшая, что не
Программа вебинара Как понять что у меня проблемы с желчным? Что такое дискинезии(ДЖВП) и как быть с ними? Как диагностировать проблемы с желчным? Что делать, если появился застой жёлчи и как его профилактировать? Какие камни в пузыре можно растворить? Когда нужно удалять пузырь? Как жить после
Программа «Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава» по методу Моше Фельденкрайза основывается на открытиях в биомеханике, нейрофизиологии, способах снятия стресса и ускоренного обучения. Курс состоит из 10 уроков, которые будут выкладываться в закрытую группу Instagram по 3 урока в неделю в
Отзывы о курсе «Ленивая гимнастика на стуле» от Анжелики Теселкиной