Закладки0
  • Добавлено: 2023-11-21
  • Автор курса: Ксения Назарова
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Пилатес. Новый базовый курс, автор Ксения Назарова. НОВЫЙ БАЗОВЫЙ
Подтянутое, гибкое и стройное тело без боли
  • Подойдет каждому
  • Уроки 45-50 минут
  • Результат: расслабленное тело без боли, крепкая нервная система, подтянутая фигура и здоровая осанка, здоровая нервная система и крепкий сон, женское здоровье
Абсолютно новый БАЗОВЫЙ, 12 уроков:
  1. Снимаем боль и напряжение с поясницы
  2. Убираем сутулость, работая с грудной клеткой и расслабляя шею
  3. Выравниваем таз и убираем асимметрии
  4. Легкая походка. Улучшаем подвижность ТБС
  5. Снимаем боль и напряжение с шеи через работу со стопами
  6. Убираем холку и вдовий горб
  7. Убираем опущение и восстанавливаем тазовое дно
  8. Упругие ягодицы и стройные ноги
  9. Убираем отеки и подтягиваем все тело
  10. Делаем овал лица четким и уменьшаем второй подбородок
  11. … за счёт правильного дыхания
  12. Выравниваем осанку за счёт работы со стопами
Необходимое оборудование
  1. Банное полотенце
  2. Скалка
  3. Коврик для Пилатеса

Отзывы о курсе «Пилатес. Новый базовый курс» от Ксении Назаровой

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Ксении Назаровой

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Ксении Назаровой — «Пилатес. Новый базовый курс»

Почему курс «Пилатес. Новый базовый курс» стоит всего 1250 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Ксении Назаровой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Ксении Назаровой?
После оплаты, материалы курса «Пилатес. Новый базовый курс» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Пилатес. Новый базовый курс», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Пилатес. Новый базовый курс» после покупки?
Скачать Пилатес. Новый базовый курс (Ксения Назарова) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спорт и тренировки"