Мария Дегожская Воркбук «Эмоциональное выгорание»

Выгорание может случиться с каждым, и важно уметь с этим справляться​ По данным аналитического центра НАФИ, 45% работающих россиян хоть раз испытывали выгорание. Они отмечали потерю интереса к жизни и апатию, но не знали, как себе помочь. Однако, если вовремя распознать признаки выгорания, можно

СТАРТ 15 АВГУСТА МАРАФОН НА 40 ДНЕЙ Когда опускаются руки, но надо работать, чтобы заработать на жизнь Если вы стали слишком циничны Если «синдром отличника» не даёт вам покоя Когда энергия угасла и пропало желание чем-либо заниматься Кому подходит: Матери Живут в режиме многозадачности. Ровняясь

Почему нужно знать больше о теме выгорания? Эмоциональное выгорание (burn-out) — это симптом нашего времени. Состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни. Случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только

1-7 ноября, интернет марафон Эмоциональное выгорание: выход из кризиса. [Ирина Ковалева] Что такое счастливая жизнь? В первую очередь, это понимание того, что у тебя есть силы и возможности справиться с любыми жизненными фокусами. Когда сил нет даже на то, чтобы встать утром с кровати, это просто

Эмоциональное выгорание — состояние умственного, физического или эмоционального истощения и тревожности, возникающее на фоне сильного стресса. Выгорание обычно связано с неизменной рутиной и постоянным перенапряжением, которые в конце концов выливаются в полное игнорирование своих обычных дел,

Может быть, вы тоже «незаменимый сотрудник» в офисе, и по понедельникам мечтаете поменяться местами с котом — чтобы остаться дома. А может, вы — мама и проводите целый день с ребенком. Или руководите людьми — принимаете десятки решений и несете груз ответственности. Кем бы вы ни были, по утрам

После лекции вы: + получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям + начнёте осмысленно относиться к психологии + станете лучше разбираться в себе и окружающих Ключевые моменты лекции Все слышали о кризисе среднего возраста. Но знаете ли вы, что возраст «около 40» – далеко не

Общение с людьми – это очень важный и полезный навык. А знание психотипов личности позволяет разбираться в людях, находить подход к каждому и эффективнее выстраивать отношения с людьми в разных сферах жизни: - в карьере, - в бизнесе, - в продажах, - во взаимодействия с аудиторией, - в развитии

ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ МАРАФОН ПО РАБОТЕ С ПОДСОЗНАНИЕМ СТАРТ: 01 ИЮНЯ 2020 Марафон по работе с МЕТАФОРИЧЕСКИМИ КАРТАМИ О ЧЕМ МАРАФОН? Сексуальность - это базовая потребность. Продолжиться, размножиться, оставить часть себя в жизни, и энергия эта является отражением взаимоотношений Внутренних мужчины и

– На исцеление внутреннего ребёнка – На исцеление глубоких детских травм – На переписывание тяжелых сценариев – На проработку отношений с родителями – На отпускание детских обид – На обретение свободы и легкости – На исполнение желаний – На любовь и принятие себя Это не просто медитация, а

Вы получите: 41 видеоурок в записи Бонусы: Зарождение идей будущей гештальт-терапии Ф.Перлз в США и «группа семерых», создание гештальт-терапии Современное состояние гештальт-терапии – основные школы и направления Подойдет для: изучающим психологию и врачам, всем, кто хочет разобраться в себе,

.........................( внимание для будущих Организаторов! - перед решением организовать, прочтите сообщение под спойлером в № 2 и № 12 собщениях. Станет ясна специфика организации. Складчина Непростая. Подходит не всем для организации ) - - Курс от основателя Саногенного мышления Орлов Ю.М.