Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова «Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Декабрь 2024» слив скачать
- Добавлено: 2024-12-04
- Автор курса: Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
30 — 60 минут. Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом.
Комплексные занятия. Все занятия дополняют друг друга и задействуют все части тела.
Вам нужен абонемент, если вы:
- Устали «убиваться» на тренировке, не видя результатов
- Испытываете напряжение в пояснице и шее
- Больше не хотите сутулиться и испытывать дискомфорт в спине
- Стремитесь к красивому животу без «самопожертвований» и голоданий
- Хотите сохранить молодую осанку и лицо надолго
- Имеете проблемы с мышцами тазового дна
01. Длительные тренировки
02. Тренировки на мобильность
03. Необходимо знать перед занятиями. Бонусные тренировки
04. Рекомендации по питанию
05. Оборудование. Товары для здоровья. Скидки
06. Круговая тренировка для дома 2 декабря
07. Круговая тренировка TRX 2 декабря
08. Круговая тренировка для дома 9 декабря
09. Круговая тренировка TRX 9 декабря
10. Круговая тренировка TRX 16 декабря
11. Круговая тренировка для дома 23 декабря
12. Круговая тренировка TRX 23 декабря
13. Молодость лица. Ольга Башлыкова
14. Йога. Ирина Шиляева
15. Интенсивная тренировка только для подготовленных
16. Преврати мотивацию в привычку
Купить другие курсы и тренинги от Маши Блиновой, Ирины Шиляевой, Ольги Башлыковой
Рекомендуемые курсы
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
Больше курсов по этой теме
Узнаете состояние внутренних органов и есть ли в них сбои Определите, досточно ли у организма ресурсов для борьбы со стрессом Сможете предупредить появление сахарного диабета и подагры Поймете, нет ли у вас заболеваний печени и застоя желчи Разберетесь, как избежать инфаркта и инсульта
Джеймс Джелоус — остеопат, автор концепции биодинамической остеопатии. 45 Родился в 1943 году. В 14 лет начал работать в остеопатической больнице штата Мэн. В 1965 году начал медико-остеопатическое образование в Остеопатическом колледже в Кирксвилле. В 1970 году закончил колледж и обосновался в
![[Академия МЕЛ] Онлайн клуб умного фитнеса Move Fit. Декабрь 2024 (Ольга Мелякова)](/images/courses/52/504021/kurs-akademiya-mel-onlayn-klub-umnogo-fitnesa-move-fit-dekabr-2024-olga-melyakova.jpg)
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT , если: Хотите получить фигуру мечты Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы. Не хватает мотивации Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст
![[popovichfit] Коррекция. Ноябрь 2024 (Наталья Попович)](/images/courses/11/503935/kurs-popovichfit-korrektsiya-noyabr-2024-natalya-popovich.jpg)
5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления 1 неделя 1. Дыхание от отеков, болей. Для плоского живот, красивой осанки 2. Мобильность в теле - от простого к сложному 3. Внутренняя поверхность бедер,
![[dayoga] Тазовое дно – фундамент правильной осанки (Оксана Рогова)](/images/courses/3/503901/kurs-dayoga-tazovoye-dno-fundament-pravilnoy-osanki-oksana-rogova.jpg)
Семинар Оксаны Роговой «Тазовое дно – фундамент правильной осанки» 2019 год Оксана Рогова – преподаватель хатха-йоги и пилатеса, гипнотерапевт, автор программы RELAX YOGA. На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья органов
![[Fitstars] Йога для беременных (Лера Буры)](/images/courses/54/503870/kurs-fitstars-yoga-dlya-beremennykh-lera-bury.jpg)
02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных суставов,
Отзывы о курсе «Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Декабрь 2024» от Маши Блиновой, Ирины Шиляевой, Ольги Башлыковой