Оксана Андреева «Спортивная гимнастика дома. Тариф Комбо» слив скачать
- Добавлено: 2020-06-03
- Автор курса: Оксана Андреева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Тренировки построены по принципу - от простого к сложному.
Тренер наглядно показывает все упражнения и дополнительно проговаривает, а также объясняет нюансы выполнения движений.
Наши тренировки помогут оставаться в физической форме даже во время каникул, при отъездах или иных случаях.
Не откладывайте на потом возможность получить бесценный опыт одного из лучшего тренера России - начните тренироваться сейчас!
О чем эти видео-уроки?
В основе видео-уроков лежит авторская методика ведущего тренера России по спортивной гимнастике Андреевой Оксаны Михайловны.
Всё видео-уроки построены таком образом, чтобы вы могли заниматься в домашних условиях, без использования сложного инвентаря и снарядов.
В программе видеоуроков:
- Упражнения на растяжку, развитие координации и силы
- Общая и специальная физическая подготовка
- Разучивание основных элементов по спортивной гимнастики
- Основы хореографии
- Советы по мотивации и поведению на соревнованиях
- Тренировки построены по принципу - от простого к сложному.
- Тренер наглядно показывает все упражнения и дополнительно проговаривает, а также объясняет нюансы выполнения движений.
- Наши тренировки помогут оставаться в физической форме даже во время каникул, при отъездах или иных случаях.
Оксана Андреева:
- МС по спортивной гимнастике
- Дипломированный тренер по спортивной гимнастике
- Тренер СШОР по спортивной гимнастике
Мама двоих детей, замужем
Кого я жду на курсе?
Всех кто готов поддерживать себя в спортивной форме.
Родителей детей-спортсменов готовых помогать своим детям заниматься, совершенствоваться и поддерживать спортивную форму.
Подробнее на продающем сайте:
Купить другие курсы и тренинги от Оксаны Андреевой
Рекомендуемые курсы
Тебя ждут: Тренировки 12 тренировок, которые мы будем выполнять параллельно со мной, в течении 10 недель! Тренировки позволят тебе сделать красивое, спортивное, рельефное тело не теряя женственных пропорций Вместе мы: Уберем ямки и округлим бедра и ягодицы Сформируем круглые ягодицы, без увеличения
Теория + практика Видео уроки Методичка по восстановлению клиентов Сертификат о прохождении ПРОГРАММА КУРСА Тренировка клиентов, имеющие ограничения по здоровью: Гипертония, гипотония Заболевания сердца Варикоз Астма Грыжи и протрузии Артроз Нарушения осанки
Блок 1-8 Программа повышения квалификации для специалистов, с исчерпывающим набором навыков и знаний для работы в спортивной нутрициологии Приглашаем на программу: Нутрициологов с желанием работы в сфере спорта и фитнеса Тренеров для использования питания как инструмента повышения эффективности
Дорогие друзья! Напоминаем вам, что уже завтра, в воскресенье, 4 апреля в 11.00 по московскому времени состоится наш новый вебинар «Спортивная фармакология будущего». План вебинара: 1. Органические и неорганические вещества в организме человека. Молекулярная масса. 2. Электролиты. Ионная и
На практикуме вы узнаете Узнаете о рисках несбалансированного питания во время физических нагрузок Научитесь аргументированно доносить до клиентов информацию о необходимости адекватного питания во время тренировочного процесса Попрактикуетесь в расчете энергетической ценности, количества белков,
Когда человеческое тело сталкивается с какой-либо физической нагрузкой, оно отвечает серией комплексных функциональных изменений, затрагивающих большинство, если не все, его физиологические системы. Движение требует активации и контроля опорно-двигательного аппарата; сердечно-сосудистая и
Больше курсов по этой теме
Онлайн-школа красоты кожи Alhimik School представляет Марафон «Жирная кожа» Если у Вас: жирная, проблемная или пористая кожа, а также сухая (как вам кажется), но при этом с высыпаниями и черными точками, тогда вам сюда ! После марафона Вы: Будете понимать что является причинами и провокаторами
Это уникальная практическая программа Колина Типпинга, которая базируется на принципах Радикального прощения. Никаких строгих диет и изнурительных физических нагрузок. Лишний вес уходит через прощение и принятие себя. Глубокая проработка убеждений и установок позволяет заменить базовые
Девочки, вы знаете, что для полного восстановления волос надо минимум 3 месяца. Волосы - это ткани и чтобы они обновились нужно соблюдать инструкцию - «правильный рацион питания + время» На Продвинутый Марафон стоит идти потому что: рядом с командой ваши привычки питания станут крепче. Без
Дорогие девочки, наш Базовый Марафон для тех, у кого началось резкое выпадение волос кто борется с жирностью волос, перхотью и себореей кто ищет способ избавиться от не проходящего зуда, шелушения и седины тем, кто потратил на волосы кучу денег, но так и не получил результат кому диагностировали
Для кого этот курс ? Это Курс для тех,кто хочет похудеть максимально эффективно и кто уже разбирается в основах правильного питания. Для тех, кто может себе позволить по времени спортзал или бег в парке и не хочет потратить усилия впустую. Кому надо добить последние килограммы, у кого нет
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Как похудеть без химии и спорта. Для кого этот курс ? Курс для тех,кто хочет похудеть так, как это сделали люди из рубрики «Разбор полетов» канала Freshlife28. Для тех кто задаёт себе вопросы: Как похудеть? Что можно есть,а что
Отзывы о курсе «Спортивная гимнастика дома. Тариф Комбо» от Оксаны Андреевой