Павел Баранов, Ксения Олейник «Подготовка к соревнованиям в женских номинациях» — HLSA слив скачать
- Добавлено: 2022-02-10
- Автор курса: Павел Баранов, Ксения Олейник
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Выбор номинации для выступления, определение своих сильных и слабых сторон;
- Особенности тренировочного процесса в каждой из номинаций;
- Диета на подготовке и манипуляции, повышающие её эффективность.
- Пищевые добавки, их необходимость и актуальность для разных стадий подготовки.
- Peak week или подведение формы к выходу на сцену;
- Удержание формы между стартами при условиях продолжительного сезона;
- Фармакология в спорте и женский организм – что нужно знать.
- Из чего состоит образ. Ошибки в создании образа взглядом судьи.
А) Причёска;
Б) Макияж;
В) Грим;
Г) Татуировки;
Д) Украшения; - Подбор купальника и тонкости, о которых важно знать.
А) Купальник;
Б) Туфли; - Психоэмоциональные факторы.
А) Как создавать нужный настрой перед сценой;
Б) Что не следует делать незадолго до старта;
В) Как лишить себя победы ещё до выхода на сцену;
Г) Взаимодействие с судьями;
Д) Поведение на сцене; - Ключевые элементы, необходимые для победы.
А) Походка;
Б) Основные соревновательные позы;
В) Свободное позирование без правил;
Г) Управление мимикой. - Основные правила и новости по категориям с судейских семинаров.
А) Fitmodel;
Б) Bikini Fitness;
В) Wellness;
Г) Figure (бодифитнес)
Купить другие курсы и тренинги от Павла Баранова, Ксении Олейник
Рекомендуемые курсы
Анализ псевдонаучной информации, популярной в интернет-сообществах и социальных сетях, с позиции современной науки и доказательной медицины. СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА Про лабораторную диагностику Пролактин; Инсулин/С-пептид; Лептин, грелин; АТ-ТПО, АТ-ТГ, АТ-рТТГ; Кортизол; 17-ОН-прогестерон/Прогестерон;
ТЫ УЗНАЕШЬ: Из чего складывается твой обмен веществ Можешь ли ты влиять на скорость метаболизма Можно ли избежать нарушений обмена веществ СПИКЕР Павел Баранов Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения Член Российской Ассоциации Эндокринологов Член American
Полное содержание: 1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения. а) Нервная анорексия; б) Нервная булимия; в) Психогенное (компульсивное) переедание; г) Нервная орторексия; 2. Симптомы и причины возникновения нарушений пищевого поведения; а) Физиологические; б) Психологические; 3.
День 1. Голод и его регуляция. Работа с пациентами с РПП. Часть 1. Механизмы регуляции голода и насыщения. Понятие о пищевом поведении. Функциональная система поддержания уровня питательных веществ в организме; Современные представления о том, как формируются голод и насыщение. Участники нервной и
5-7 августа Как построить фигуру своими руками На вебинаре ты узнаешь Как грамотно составлять питание для любых целей Как правильно строить и видоизменять силовые и аэробные тренировки Как психологически подготовить себя к трансформации тела, чтобы действовать эффективнее Как выстраивать свой
Павел Баранов Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения Член Российской Ассоциации Эндокринологов Член American Association of Clinical Endocrinologists Член The European Society of Contraception and Reproductive Health Автор множества популярных статей в
Больше курсов по этой теме
Вебинар «Движение фасции » от специалиста высочайшего класса,члена Гильдии структурной Интеграции,члена кафедры анатомии Института Рольф. Томас Майерс Это видео проведет по анатомии и сформирует концепцию начала путешествия по завораживающей фасциальной сети. Мы рассмотрим ее составляющие, ее
Регистрируйтесь на интенсив - это ваша возможность своевременно выявить причину дефицита железа, предотвратить развитие патологий, насытить клетки кислородом. Продлите молодость и свое здоровье без беготни по врачебным кабинетам, непонимания причин своих симптомов, ложных диагнозов, потери денег на
Интенсив посвящен способам кинезиологической диагностики и способам коррекции при помощи тейпирования брюшной полости и внутренних органов. Для специалистов и для самостоятельного использования. Висцеральная система (внутренние органы) - одна из наиболее важных в организме человека. Вся пища, вода
Замечали ли вы, как дышите? Мы так заняты, что нам некогда правильно дышать. 90% людей дышат неправильно, заставляя мозг бросать все силы на насыщение организма кислородом, одним словом – ВЫЖИВАТЬ Однако мы продолжает дышать неправильно и даже не задумываемся, что именно это может быть причиной
Ну курсе вы увидите: как выглядят суставы, какие связки их окружают, как происходит движение в суставах и как правильно найти суставы руками на человеке. Курс максимально наглядный. Найти руками cустав - это самый доступный и простой способ оценить как он работает. Так вы понимаете, какое
Мощная практика аштанга-йоги, направленная на формирование сильного, выносливого и подтянутого тела, соединяющая в себе силовые асаны и дыхательные техники концентрации для глубокой внутренней энергетической работы. Автор курса — сертифицированный инструктор аштанга-йоги, с 6-летним опытом
Отзывы о курсе «Подготовка к соревнованиям в женских номинациях» от Павла Баранова, Ксении Олейник