ShtDY «Тренировка с умом. Ягодицы» слив скачать
- Добавлено: 2021-01-19
- Автор курса: ShtDY
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
НЕ БУДЕТ:
- «попомахов»;
- hip hunge;
- приседаний;
- ягодичных мостиков и прочего из мира фитнеса
Вас ждет удивительное практическое приключение в мир неврологии и фасциальной анатомии!!!
И уже через 14 дней вы увидите ЗНАЧИМЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ вашей «gluteus maximus»
ЧТО БУДЕТ:
- много интересных, нестандартных движений;
- работа с рецепторами и фасциальными слоями;
- тренировка неврологического взаимодействия;
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
- эффективную систему, которая будет занимать не большое 10 - 20 минут в день;
- красивые, подтянутые ягодицы;
- улучшение качества вашего шага!!!
Да да, вы не ослышались. С каждым шагом вес нашего тела умножается на 3 - так давайте направим эту энергию куда нужно
Немного цифр: при весе 60кг можно пройти всего 3000 шагов и получить такую нагрузку: 180т
Для того, чтобы получить такую же нагрузку в спортзале, нужно жать платформу весом 100кг 1800 раз...
Это не значит, что все будет крутиться вокруг шага. Нет. Но упускать такую нагрузку мы точно не будем
Итак друзья, все как всегда в моих курсах: быстро и эффективно. Присоединяйтесь
Купить другие курсы и тренинги
Рекомендуемые курсы
Преимущества : - Определение Брюшной Полости - 10 упаковок брюшной полости - Симметричный живот - Идеальные, хорошо развитые мышцы живота - помогает сжигать брюшной жир За 1 прослушивание - полчаете двойную пользу: Тренировка Верхнего Пресса 1 Скручивание с гантелей Повторения 3x15 Отдых 10 секунд
Бразильские ягодицы: тренировка дома и питание puzzlebrain Евгения Архипова ✓ Хочешь избавиться от апельсиновой корки и дряблой кожи на бедрах ✓ Готова изменить свою жизнь: стать стройнее, увереннее и счастливее ✓ Мечтаешь заниматься дома по профессиональным видеоурокам ✓ Давно ищешь сет понятных и
Давайте честно - просто ли убрать лишний жир в теле? ДА! Просто Огромное количество диет, еще больше исследований по этому поводу. Да хоть на куру с гречей садитесь, и то сработает. Запаслись мотивацией, силой воли и терпением - и через несколько месяцев будут желанные «кубики» Но почему тогда тема
Думаю, многие из нас много раз слышали, что осанка должна быть ровной. Но вот вопрос - Зачем нам нужна ровная осанка??? Давайте разберем по пунктам, на что влияет осанка: 1. На механику движения Наш позвоночник не зря имеет столько изгибов. Если все изгибы «как надо», то нагрузка, ударная нагрузка,
Всем привет. Начну тему с интересных фактов: 1. В нервной системе кишечника (НСК) нейронов в 5 раз больше чем в спинном мозге; 2. НСК работает независимо от головного мозга; 3. Более 90% гормона серотонина и 50% дофамина (одни из гормонов эмоции радости) находится в кишечнике; Не зря НС кишечника
Почему я после сна уставший, как будто не спал вообще? Лег спать в 22:00, проснулся в 8 утра. 10 часов сна. Вроде должно хватить для полноценного отдыха? Так почему же я (и скорее всего вы) словно «разбитое корыто»? Согласно медицинской базе данных Pubmed - проблемы со сном испытывают, по оценкам
Больше курсов по этой теме
Yoni - это практический курс сексуального образования для женщин, которые хотят управлять своей женской силой. Программы Юлии Мангалам основаны на авторитетных источниках, практичны и применимы в реальной жизни. Это курс-тренинг профессионального уровня, доступный в освоении каждой женщине. Что
Курс включает 6 блоков (подготовку к беременности 1,2,3 триместры, роды, послеродовый период) и 31 уроков от доктора Элисо, маммолога, врача аюрведы, педиатра, остеопата, перинатального психолога и детского психолога, преподавателя йоги, доул, специалиста по гипнородам, стилиста для беременных и
Поскольку поступило много вопросов о профилактике диабета, оценке тех или иных факторов риска, диагностике, питании, я просто обязана напомнить вам, что вся эта информация доступна (понятна и применима). Диабет и предиабет – диагностика, профилактика, питание, образ жизни Это видеозаписи трех
Как Вы уже знаете, наше тело напрямую зависит от нашего эфирного поля. И прежде, чем появятся разные проявления на теле, сначала эти изменения произойдут в эфирном поле. И следовательно, работая со своим эфирным полем, можно изменить разные дефекты тела и кожи. Что можно сделать: Избавиться от
Курс «Гармония гормонов» - обучение участников сохранению и восстановлению фундамента молодости и здоровья с помощью методов натуропатии. Курс содержит мощнейшие техники: 1. Активациии эндокринных желёз 2. Восстанавливающими работу рецепторов к гормонам 3. Направленные на устранения дефицита
Базовый курс обучения массажу Как научиться дорогостоящему массажу за 3 месяца и зарабатывать 40 000 - 120 000 РУБЛЕЙ Андрей Сырченко, Александр Щепарёв Кому подойдет курс Начинающим специалистам. Вы хотите приобрести новые навыки в массаже, но не знаете с чего начать? онлайн курс поможет вам
Отзывы о курсе Тренировка с умом. Ягодицы (ShtDY)