Закладки0
  • Добавлено: 2024-04-19
  • Автор курса: Яна Нетреба, Анастасия Зайцева
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Labfood - Плоский живот. Тариф Я сама, автор Яна Нетреба, Анастасия Зайцева. НАЧНИТЕ ПРОСТО питаться правильно и полноценно, жить активно и наслаждаться каждым днем: не упахиваясь в зале, не пропадая на кухне и НЕ ПРОПУСКАЯ САМУ ЖИЗНЬ!

БЛАГОДАРЯ ПРОСТОЙ, ВЫВЕРЕННОЙ СИСТЕМЕ ВЫ
  • Научитесь интуитивно составлять меню, без взвешиваний и подсчета КБЖУ
  • Избавитесь от лишних килограммов (от 3 до 7, в зависимости от исходного веса)
  • Перестанете зависеть от сладкого, мучного и вредного, потому что устраните первопричину и замените вредные привычки на полезные
  • Начнете останавливаться при сытости и станете лучше слышать тело
  • Почувствуете себя энергичной, живой, счастливой, легкой и наконец, СТРОЙНОЙ женщиной
РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 5 НЕДЕЛЬ
  • ПОХУДЕЕТЕ НА 3-7 КГ, СМОЖЕТЕ СОХРАНИТЬ ЭТОТ РЕЗУЛЬТАТ И ДАЛЬШЕ ЛЕГКО ХУДЕТЬ ПО ЭТОЙ СИСТЕМЕ
  • ЗАБУДЕТЕ ПРО ЗАПОРЫ И ВЗДУТИЯ
  • УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
  • ОВАЛ ЛИЦА СТАНЕТ ЧЕТКИ
  • ПО УТРАМ ПОЯВИТСЯ БОДРОСТЬ И ЭНЕРГИЯ
- безопасно
- с легкостью
- с научным и психологическим подходом
- с поддержкой и пониманием

Программа курса:
____________________________________________________
1 МОДУЛЬ
БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ПИТАНИИ ЗА 7 ДНЕЙ


Сбалансированное питание
— Находим и убираем корневую причину психосоматики лишнего веса
— Техника «Тело никогда не врет»
Вкусное и быстрое меню на каждый день. Рецепты PDF в стиле Labfood.

3 лекции об эффективном питании от нутрициолога
— Как правильно есть, чтобы сделать плоский живот без голоданий и диет?
— Как легко питаться без срывов, отказа от любимых продуктов и голода?
— Как легко соблюдать питание, несмотря на детей, мужа и коллег?

Практикум по постановке целей от Яны
Живой Zoom разбор с Яной и Анастасией
Секретная постановка цели, с которой сбывается любое намерение!

Список рецептов на неделю: Завтрак, обед, ужин
Ежедневный контроль тарелки
Знакомство друг с другом и кураторами
____________________________________________________

2 МОДУЛЬ
АКТИВНОСТЬ. ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ

2 лекции о дефицитах и анализах
— 5 топ-показателей в анализах, без которых невозможно быть энергичной
— Индивидуальный разбор анализов от Анастасии
— Пошаговый план, который закроет дефициты, чтобы больше не просыпаться разбитой
— Убираем гормональный, кортизоловый, послеродовой живот

Зарядка с Яной 5-10 мин
Уникальные упражнения, которые усиливают сжигание жира, чтобы надеть платье мечты!

Живой Zoom разбор с Яной и Анастасией
Разбираем вопросы от «запоров» до «смысла жизни»

Легкое и быстрое меню на каждый день
Сытные рецепты PDF в стиле Labfood
Ежедневный контроль тарелки с куратором
_________________________________________________________

3 МОДУЛЬ
ЛЕГКИЕ ПРИВЫЧКИ МЕНЯЮЩИЕ ТЕЛО


2 лекции от Яны Нетреба
— Что поменять в образе жизни, чтобы килограммы больше не возвращались, а мужчины стояли в очереди?
— Топ-критерии стройности - какие ежедневные ритуалы сделают тебя богиней
— Методология легких привычек, которые поддерживают стройность
— Сделай это - и ты перестанешь мучаться от срывов и винить себя

2 лекции от Анастасии Зайцевой
— Избавляемся от отечности и причин ее появления
— Как правильно какать? Убираем вздутие/ запоры/ дисбиоз
— Инсулинорезистентность - специальный рацион

Зарядка с Яной 5-10 мин
Эффективные упражнения для циркуляции жидкости и вывода токсинов.Усиливаем сжигание жира, чтобы начать надевать обтягивающую одежду.

Легкое и быстрое меню на каждый день
Сытные рецепты PDF в стиле Labfood
Ежедневный контроль тарелки с куратором

Отзывы о курсе «Плоский живот. Тариф Я сама» от Яны Нетребы, Анастасии Зайцевой

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Яны Нетребы, Анастасии Зайцевой

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Яны Нетребы, Анастасии Зайцевой — «Плоский живот. Тариф Я сама»

Почему курс «Плоский живот. Тариф Я сама» стоит всего 2640 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Яны Нетребы, Анастасии Зайцевой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Яны Нетребы, Анастасии Зайцевой?
После оплаты, материалы курса «Плоский живот. Тариф Я сама» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Плоский живот. Тариф Я сама», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Плоский живот. Тариф Я сама» после покупки?
Скачать [Labfood] Плоский живот. Тариф Я сама (Яна Нетреба, Анастасия Зайцева) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спорт и тренировки"