Евгения Уварова «Оригинальный бюджет на 1200 ккал» — fit-menu слив скачать
- Добавлено: 2023-11-30
- Автор курса: Евгения Уварова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
«Оригинальный бюджет» – это самое разнообразное по продуктовой корзине бюджетное меню, где каждый день есть новые рецепты, не пересекающиеся с другими программами, из самых простых продуктов, которые всегда есть в супермаркетах.
4 неповторимые недели, где блюда не повторяются между собой и не готовятся на несколько дней. В программе завтраки, обеды и ужины разные, а перекусы максимально простые, которые не нужно готовить заранее.
В «Оригинальном бюджете» есть бюджетная рыба (минтай, консервированный тунец и консервированная горбуша). Рецепты с ней очень простые, сытные и вкусные. Рыбные блюда сочетаются в одном дне с мясом, птицей и субпродуктами.
Программа подходит и тем, кто худеет в плавном или быстром темпе, и тем кто уже находится на поддержании, но хочет разнообразить свой рацион, а также беременным и кормящим женщинам.
Время на приготовление: до 1 часа в день
Стоимость продуктовой корзины: Бюджетное меню
Наличие продуктов в меню:
Молочные продукты:
Мясо и птица:
Рыба и морепродукты:
Супы:
Выпечка и десерты:
Фрукты:
Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты:
Программа питания включает в себя 28 дней. Дни меню не повторяются.
КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.
Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.
Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню.
Купить другие курсы и тренинги от Евгении Уваровой
Рекомендуемые курсы
«Оригинальный бюджет» – это самое разнообразное по продуктовой корзине бюджетное меню, где каждый день есть новые рецепты, не пересекающиеся с другими программами, из самых простых продуктов, которые всегда есть в супермаркетах. 4 неповторимые недели, где блюда не повторяются между собой и не
«Оригинальный бюджет» – это самое разнообразное по продуктовой корзине бюджетное меню, где каждый день есть новые рецепты, не пересекающиеся с другими программами, из самых простых продуктов, которые всегда есть в супермаркетах. 4 неповторимые недели, где блюда не повторяются между собой и не
Жемчужина семейства «Торопыжек», которая придётся по душе и тем, кто только начинает путь к стройности, и тем, кто уже давно знаком с fit-menu. Здесь нет рыбы, морепродуктов и супов, зато есть множество простых и вкусных обедов и ужинов из птицы. Меню для тех, кто не готов стоять у плиты дольше 30
Жемчужина семейства «Торопыжек», которая придётся по душе и тем, кто только начинает путь к стройности, и тем, кто уже давно знаком с fit-menu. Здесь нет рыбы, морепродуктов и супов, зато есть множество простых и вкусных обедов и ужинов из птицы. Меню для тех, кто не готов стоять у плиты дольше 30
Представляем вам идеальное меню по версии - журналиста, редактора и блогера @olechkin_durdom. Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни, подходит: Для быстрого похудения Для плавного похудения Для поддержания веса В зависимости от того, какую цель Вы определите в данных для
Эксклюзивная программа питания из самых любимых блюд среди пользователей fit-menu. Часть дней в формате готовки «Торопыжка», часть - более сложные и интересные блюда, на приготовление которых потребуется чуть больше времени. 4 идеально подобранные недели, где на каждый приём пищи прописан КБЖУ. Вы
Больше курсов по этой теме
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
Как выжать максимум из единицы времени — мечта современного человека - Одновременный массаж кожи, мышц и надкостницы - Стимуляция лимфотока, а значит детоксикация тканей - Стимуляция кровотока, а значит здоровая регенерация - Репозиция тканей лица по линиям лифтинга Кажется это нереально?
Капельницы от стресса и для красоты. Как самому не пострадать в борьбе со свободными радикалами? Ведущая: КОВАЛЕВА С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко. Длительность: 1 час 30 минут
Курс подойдет вам, если: - вы проводите много времени перед копьютером - страдаете от головных болей и болей в шее - чувствуете, что ваши плечи перенапряжены, есть сутулость - заметили, что лицо стало «сползать» вниз, появились брыли, нависшие веки, щеки опустились - у вас есть второй подбородок,
Шиатцу – японская методика омоложения, лечения и оздоровления, признанная министерством здравоохранения. Суть метода в воздействии на биологически активные точки нашего лица. То есть акупунктурный массаж. Полный комплекс, когда вы его изучите будет занимать всего 2-3 минуты. Нанесли крем - сделали
В этом курсе я даю совершенно другие техники, чем в курсе «Буккальный массаж». Они отличаются более глубокой проработкой тканей. Здесь включена работа с диафрагмой рта и языка, верхним нёбом. Работа с верхней и нижней челюстью. Работа на курсе Интраоральный самомассаж направлена на: ✓устранение
Отзывы о курсе «Оригинальный бюджет на 1200 ккал» от Евгении Уваровой