Курсы по здоровью

Авторская программа от health coach Евгении Крыловой 5 недель для идеальной формы Чтобы худеть, нужно есть. На Белковой загрузке никто не голодает. В программе курса — сбалансированное потребление белка, моя личная поддержка в чате, научный подход к похудению и умеренные тренировки КАК ЭТА

Интенсив по освоению навыков стабилизации глюкозы Кому нужно на «Сахароведение»: тем, кому все время хочется сладкого и выпечки; тем, кто испытывает резкие приступы голода вскоре после сытной еды тем, кто ощущает себя вялым и разбитым c утра до вечера тем, кто после обеда вечно борется с

Здравствуйте, девушки! Меня зовут Катя Викс. Вместе с командой мы делаем онлайн-курсы для девушек, которые хотят похудеть, обрести стройное и подтянутое тело при поддержке тренера и специалиста по правильному питанию. Тренировки, питание, мотивация - полный комплекс для тех, кто хочет обрести

Видеокурс «Упражнения для коррекции кривых ног» от спортивного физиолога Вадима Усачева. Как за 2 месяца придать ногам идеальную форму? Стройные ноги — мечта каждого человека. Это 1/2 часть нашего тела, которую приходится демонстрировать напоказ ежедневно, и от того как они выглядят, во многом

Космос Внутри Нас. BDAY. Супернова. Антон Шапочка 31 октября я появился на этот удивительный свет. В честь этого события Я приготовил для тебя новую экспедицию #КосмосВнутриНас.Супернова. Супернова — это самая интенсивная гибель звезды, которую только можете себе представить. Но это интенсивное

1 шаг = 1 неделя 1 неделя Cнимаем напряжение мышц, спазмы, блоки Которые вызваны сутулостью, перекосами тела, неправильным дыханием, длительным сидением. 2 неделя Движение. Исправляем осанку упражнениями в 3 плоскостях И даём мозгу понять, что нам выгоднее двигаться без компенсаций поясницы, плеч,

Это уникальная программа 3D тренировок на все тело на каждый день недели 20 минут, которые заменят тебе спортзал и сделают твое тело красивым и спортивным. 20 минут в день для подтянутого живота, красивых ягодиц, стройных ног и ровной осанки. 20 минут в день для жизни без усталости и монотонности,

Что входит в программу курса? 1. Основные задачи медсестер. Асептика и антисептика в сестринском деле. Гигиеническая обработка рук 2. Процедурный набор медсестры: виды игл, шприцы, пробирки для крови, системы для капельниц, периферические катетеры 3. Безопасное открытие стеклянных ампул и набор

Марафон красоты и молодости (для продвинутых-5) Продвинутый марафон известного блогера @melanett 5 поток. Дата марафона: 12 февраля. Марафон посвящен низу лица! А именно мы будем улучшать наш овал, подбородок, носогубку и губы. Три недели активных занятий и призы. 1. Блок упражнений на шею и

Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений. Что входит в программу? 1. Меню на 1300 ккал на 14 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи -

Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений. Что входит в программу? 1. Меню на 1500 ккал на 14 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи -

Физиология возбудимых тканей Урок 1. Клеточная мембрана Урок 2. Мембранные потенциалы Урок 3. Возбудимость Урок 4. Проведение биопотенциалов Урок 5. Синапсы Урок 6. Скелетные мышцы Урок 7. Гладкие мышцы Физиология ЦНС и гуморальной регуляции Урок 1. Нейрон Урок 2. Центральные синапсы Урок 3.

Я зову Вас на свой Новый марафон. Марафон Орех! Он для тех, кто хочет упругий +стройные ноги и антицеллюлитный удар по проблемным местам! Я научу тебя приседать и включать ягодицы в работу во всех упражнениях! Ведь большинство работают ногами и раскачиваюсь их, а ягодица остаётся плоской и жирной!

Как научиться правильно и безопасно делать классическую планку за 12 простых этапов? Кому подойдет моя игра? Она идеально для вас подойдет, если вы хотите: Научиться выполнять классическую планку правильно и безопасно Укрепить мышечный корсет, мышцы плечевого пояса и таза одновременно Подтянуть

ЦЕЛЬ ОБУЧЕНИЯ: представить подробную информацию о четырех анатомически опасных зонах лица и определить тактику инъекционных методик в данных областях – в простых и понятных терминах, с показом оригинальных картинок и фотографий КУРС РАЗРАБОТАН для специалистов в сфере эстетической медицины,

Релиз 06.11.2023 Для тебя 10 релакс-тренировок по 20 минут. Снимаем скопившееся напряжение после долгого трудового дня. Растяжка перед сном снижает негативное влияние стресса, успокаивает нервную систему. После наших тренировок ты точно будешь крепко спать и просыпаться по утрам бодрой и готовой

Трёхдневный зимний детокс, программа 2019 года Мы узнаем, как за 3 дня в домашних условиях нейтрализовать последствия новогодних праздников и помочь своему телу восстановить энергию, здоровое пищеварение и легкость. В чем преимущество детокса перед диетой? Мы ни в коем случае не будем голодать и

Изучив материалы занятия, ты узнаешь, как наши предки ухаживали за волосами и как это можно делать в городских условиях, какую роль играет расческа в обрядовых и магических действиях. Видео 2 ч. 13 мин. О чем мастер-класс: Предназначение волос. Что важно знать девушке и женщине о волосах. Что

Подарите своей коже вторую жизнь и преобразите себя всего за один месяц Пошаговая, понятная программа по улучшению состояния кожи через работу с внутренним состоянием организма, от доктора с 18-летним опытом работы Устали от проявлений акне? Акне, как правило, является проявлением более глубоких

Для кого этот курс? Для всех, кто хочет подтянуть овал лица, избавиться от ненавистных брылей, уменьшить второй подбородок, сгладить морщины на лице, шее и декольте, а заодно улучшить осанку занимаясь 10-20 минут в день. Комплекс остеопатических техник Лены Пятибрат можно делать дома. Он не требует

Анемия - это состояние, при котором уровень красных кровяных клеток (эритроцитов) или их способность переносить кислород снижены в организме. Красные кровяные клетки содержат гемоглобин, белок, который прикрепляется к кислороду в легких и переносит его к тканям и органам организма. Анемия может

#ШпакМетод_Оксисайз – агрессивная тренировка, сочетающая динамичные силовые упражнения с диафрагмальной техникой дыхания без задержки. Благодаря этому кровь намного интенсивнее насыщается кислородом, во время упражнений на определенную зону он направляется именно туда и сжигает жировые отложения, а

Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.

Длительность 3 часа 17 минут. ———————————————————————— Про выпадение волос, АГА, перхоть, уход за волосами Схема по уходу за длиной Схема для роста волос Разбор анализов при выпадении волос