[Mindspa] Мотивация слив скачать
- Добавлено: 2023-12-05
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- 10 дней на активацию мотивации.
- 10 конкретных шагов.
- Уникальный простой алгоритм, который приведет тебя к быстрым результатам в любом виде деятельности (изучение английского, фитнес, прохождение курсов, отношения, забота о себе, работа, финансы, бизнес).
- Перестать бездействовать и лениться.
- Начать делать шаги по направлению к цели.
- Активировать в себе ресурсы для движения вперед.
- Перестать откладывать самое важное на потом.
- Доводить начатое до конца.
- Понять свои истинные потребности, желания и цели.
- Выйти из цикла «легко загораюсь новыми идеями, быстро перегораю и ничего не хочу».
- Быть человеком, который получает то, что хочет.
- Пошаговый план действий для достижения цели в любой сфере.
- Навык бережной дисциплины с заботой о себе.
- Инструменты управления своими ресурсами.
- Понимание механизмов сопротивления.
- Умение доводить дело до конца.
- Мощный заряд энергии.
- Решимость.
- Силу воли.
- Кайф от процесса.
- УСТОЙЧИВУЮ МОТИВАЦИЮ ДЛЯ ДВИЖЕНИЯ ВПЕРЕД
Самое главное — ПОШАГОВЫЙ И ЧЕТКИЙ АЛГОРИТМ. Мы отработаем его вместе, а дальше просто применяй его к каждой своей цели.
✓ Теория
Перестраивает мышление и делает сложное простым.
✓ Психологические упражнения
Помогают увидеть свои опоры, четко понять, как и что тебе делать, включают ощущение «я могу», позитив и осознанность.
✓ Embodiment-практики
Активируют энергию, дают силы для движения вперед.
✓ Медитации
Расслабляют, перезагружают мозг, наполняют ощущением баланса.
✓ EMDR
Уникальный, научно обоснованный метод терапии. Закрепляет эффект и помогает «перепрограммировать себя».
Формат материалов:
Текст, аудио, видео.
ТЕМЫ КУРСА:
- Первый шаг. Выбираем и проверяем цель.
- Второй шаг. Вытаскиваем истинные потребности.
- Третий шаг. Открываем источник ресурсов.
- Четвертый шаг. Создаем ценностную опору.
- Пятый шаг. Снижаем сопротивление.
- Шестой шаг. Включаем нужные эмоции.
- Седьмой шаг. Убираем сомнения и негативные мысли.
- Восьмой шаг. Учимся управлять дефолт-системой мозга (важнейшая составляющая устойчивой мотивации).
- Девятый шаг. Включаем силу воли.
- Десятый шаг. Осваиваем искусство БЕРЕЖНОЙ дисциплины.
Рекомендуемые курсы
Программа курса ⠀ Негативный образ себя ⠀ 1. Что такое самооценка? 2. Как формируется самооценка? 3. Изучаем твое отношение к себе. 4. Реальные и воображаемые недостатки. Учимся отличать одно от другого. 5. Кто говорит в твоей голове? Работа с внутренним оценщиком. 6. Кого на самом деле оценивают?
Курс, который избавит тебя от привычки забивать на себя и угождать всем, а так же поможеть взрослеть. Длительность - 14 дней
Осознанное питание, здоровое пищевое поведение, принятие своего тела за 1 месяц при нагрузке всего 20-30 минут в день. Курс «Психоеды» избавит тебя от переедания, заедания, недоедания, недовольства своим телом, и приведет в точку, где ты будешь энергичным, свободным от проблем с питанием, уверенным
[Mindspa] Программа поддержки Плед (Ника Набокова) В переломные моменты нам может казаться, что наша жизнь полностью вышла из-под контроля, катится под откос, и мы не способны остановить падение. При этом нарастает хаос, появляются смятение, повышенная тревога, а здравый смысл оставляет нас. ⠀ В
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) – событие уже прошло, а его отголоски по-прежнему оказывают влияние на реакции, чувства и поведение человека. Курс «Жить дальше» поможет преодолеть эту проблему. ПТСР выражается во флешбеках, панических состояниях, тревоге, потере доверия к миру,
НОВАЯ ПРОГРАММА ПОДДЕРЖКИ! ⠀ Для тех, кого оставили силы и желания. ⠀ Если вы долго сопротивлялись и боролись с внешним и/или внутренним кризисом, то велика вероятность, что к настоящему времени вас накрыла она, Ее Величество Апатия. Так бывает, когда выход из краха уже вот он, маячит рядом, а силы
Больше курсов по этой теме
Как сложно бывает сделать выбор в пользу одного эфира, ведь все такие интересные! Чтобы вам не пришлось этим заниматься мы создали набор из 3 конференций по работе с родителями и детьми. 3 интенсива, 36 часов в записи и возможность получить 22 тематических блока сразу! И все это по бонусной цене. В
Спецкурс «Профайлинг» - совместный курс Института Современного НЛП и Международной Академии исследования лжи. Что такое профайлинг? Профайлинг – это лучшая методика «чтения людей», основанная на технологиях спецслужб и позволяющая моментально считать с человека его личностные характеристики,
Курс предназначен для тех, кто хочет: Научиться принимать выгодные решения Извлекать пользу из любой ситуации Значительно увеличить свой доход Перестать экономить и не бояться тратить, особенно на себя Избавиться от стыда и страха за своё финансовое положение Научиться мыслить ДЕНЕЖНО
Ну, срисовать - это на фене. А вот на нормальном энэлпэшном языке, профайлинг - это составление полного психологического профиля человека, с которым вы общаетесь. А зачем? А затем, чтобы вы могли заставить его причинить себе добро, а он не мог ))) Закрытая складчина для ЧК и выше. Если ты простой
Программа на декабрь: 5 часов моих личных разборов кейсов в записи с курсов «Шпильки», «ЖВВЖ», «Высший пилотаж» Для вас отобраны «самые сильные кейсы»: измены, обесценивание, абьюз, маменькины сынки и др. 2 живых эфира! Вы будете приглашены на два мероприятия из курсов 7 живых мк от приглашенных
втор и ведущий: Алексей Арестович. Семинар о женщинах прошёл под знаком большой женской трагедии, в которой пытается удерживать женщину дисциплинарное общество. Но настоящую трагедию переживает мужской мир. Он оказался под главным ударом текущей версии развития человеческой цивилизации, и этот удар
Отзывы о курсе [Mindspa] Мотивация от Юрия Толоконникова