Светлана Бронникова «Сахароведение. Тариф Иду Быстро» слив скачать
- Добавлено: 2023-11-08
- Автор курса: Светлана Бронникова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Кому нужно на «Сахароведение»:
тем, кому все время хочется сладкого и выпечки;
тем, кто испытывает резкие приступы голода вскоре после сытной еды
тем, кто ощущает себя вялым и разбитым c утра до вечера
тем, кто после обеда вечно борется с сонливостью
тем, у кого есть диагнозы инсулинорезистентности или СПКЯ
Что будет на интенсиве:
что такое глюкоза в пище и почему она нам необходима?
почему отказ от глюкозы - не выход, и лишь ухудшит ситуацию;
как скачки глюкозы влияют на самочувствие и настроение;
10 простых лайфхаков по стабилизации глюкозы в питании без отказа от сладкого, выпечки и фруктов
Как организовано:
4 недели обучения
10 практических приемов в 10 коротких уроках
Рабочая тетрадь с заданиями
Чат поддержки сахароведов
Что в итоге:
Cтабильная сытость минимум на 4 - 4,5 часа после еды;
Бодрость, энергия, отличное самочувствие с утра до вечера;
Снижение количества сладкого и выпечки в питании без запретов и ограничений;
Ровная инсулиновая кривая;
Осторожно, вы даже можете похудеть!
Тариф «Иду быстро»
Купить другие курсы и тренинги от Светланы Бронниковой
Рекомендуемые курсы
Авторский курс Светланы Бронниковой основан на подходе известного американского диетолога Марши Херрин и в простой и понятной форме помогает выстроить индивидуальное полноценное питание без ограничений и срывов. На курсе вы научитесь структурировать питание, наладите отношения с едой и телом, и
Почему так сложно нормально питаться и не набирать вес? Потому что в питании мы опираемся на мифы и диетические убеждения. Авторский курс Светланы Бронниковой основан на подходе известного американского диетолога Марши Херрин и в простой и понятной форме помогает выстроить индивидуальное
О чем этот марафон? Сколько раз вы испытывали стыд и вину за очередной пищевой срыв, ощущали зависть, растерянность и гнев - другие худеют, спокойно выдерживают диеты, что же со мной не так? Как специалист по нарушениям пищевого поведения, я сталкиваюсь с этим каждый день. Я собрала обширный
Есть несколько важных составляющих нашего здоровья, которые мы можем регулировать в большинстве случаев без лекарств. Это сон, питание и уровень некоторых гормонов, от которых зависит настроение и степень стресса. В этом курсе мы собрали самые современные знания, которые помогут вам гармонизировать
Для тех, кто хочет: уметь есть без спешки, а не закидывать в себя еду как попало научиться наедаться, а не переедать слушать свое тело, а не советы окружающих о том, что есть ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ - МЕТОД, РАЗРАБОТАННЫЙ АМЕРИКАНСКИМ ПСИХОЛОГОМ ДЖИН КРИСТЕЛЛЕР. ОНА ИСПОЛЬЗОВАЛА МЕДИТАЦИИ ДЛЯ РАБОТЫ С
от Светланы Бронниковой, клинического психолога и психотерапевта, кандидата психологических наук, специалиста в области расстройств пищевого поведения с многолетним опытом, с 2011 по 2013 гг. Руководителя филиала голландской клиники лечения ожирения CO-EUR, основателя Центра Интуитивного питания и
Больше курсов по этой теме
Здравствуйте, девушки! Меня зовут Катя Викс. Вместе с командой мы делаем онлайн-курсы для девушек, которые хотят похудеть, обрести стройное и подтянутое тело при поддержке тренера и специалиста по правильному питанию. Тренировки, питание, мотивация - полный комплекс для тех, кто хочет обрести
Видеокурс «Упражнения для коррекции кривых ног» от спортивного физиолога Вадима Усачева. Как за 2 месяца придать ногам идеальную форму? Стройные ноги — мечта каждого человека. Это 1/2 часть нашего тела, которую приходится демонстрировать напоказ ежедневно, и от того как они выглядят, во многом
Космос Внутри Нас. BDAY. Супернова. Антон Шапочка 31 октября я появился на этот удивительный свет. В честь этого события Я приготовил для тебя новую экспедицию #КосмосВнутриНас.Супернова. Супернова — это самая интенсивная гибель звезды, которую только можете себе представить. Но это интенсивное
1 шаг = 1 неделя 1 неделя Cнимаем напряжение мышц, спазмы, блоки Которые вызваны сутулостью, перекосами тела, неправильным дыханием, длительным сидением. 2 неделя Движение. Исправляем осанку упражнениями в 3 плоскостях И даём мозгу понять, что нам выгоднее двигаться без компенсаций поясницы, плеч,
Это уникальная программа 3D тренировок на все тело на каждый день недели 20 минут, которые заменят тебе спортзал и сделают твое тело красивым и спортивным. 20 минут в день для подтянутого живота, красивых ягодиц, стройных ног и ровной осанки. 20 минут в день для жизни без усталости и монотонности,
Что входит в программу курса? 1. Основные задачи медсестер. Асептика и антисептика в сестринском деле. Гигиеническая обработка рук 2. Процедурный набор медсестры: виды игл, шприцы, пробирки для крови, системы для капельниц, периферические катетеры 3. Безопасное открытие стеклянных ампул и набор
Отзывы о курсе «Сахароведение. Тариф Иду Быстро» от Светланы Бронниковой