Елизавета Буданова «Онлайн курс развития гибкости и сексуальности, 2019» — Hochu.Shpagat слив скачать
- Добавлено: 2021-03-19
- Автор курса: Елизавета Буданова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
* детальные видео уроки по развитию гибкости «от простого к сложному»
* авторскую методику гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике.
* 30 минут ежедневных тренировок на растяжку в режиме «включай и повторяй»
ТВОЙ ТРЕНЕР:
Буданова Елизавета
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
За годы работы посадила на шпагат более 1000 человек
Образование:
Московская Государственная Академия Физической Культуры.
Специалист в сфере ФК и Спорта.
Доп. образование:
Сертифицированный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) г.Москва.
Опыт работы более 15 лет
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
* 20 подробных видео уроков, ориентированные на шпагат и развитие гибкости всего тела
* Несколько вариантов разминки с детальным описанием техники (озвучка тренером и титры)
* Отдельный блок мотивации и советов по растяжке от тренера
* + БОНУС тренировка на гибкость спины в подарок
Купить другие курсы и тренинги от Елизаветы Будановой
Рекомендуемые курсы
ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ШПАГАТ? Гибкость суставов и здоровье Избавишься от болей и дискомфорта в спине. Разовьешь гибкость всего тела. Обретешь красивую осанку всего за месяц! Сексуальность и грация Шпагат это красиво и невероятно сексуально! Регулярная растяжка придаст пластичность и грацию движениям твоего
Этот курс для тебя, если: Отекают и устают ноги в конце рабочего дня, а прыжки в пол не помогают Думаешь, что бугристость на бёдрах и над коленями — это целлюлит Каждый раз при ПМС и овуляции видишь привес на весах от 3 до 5 кг Не ешь соленое, а утром просыпаешься с мешками под глазами Складки на
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Избавиться от болей в спине и пояснице Улучшить кожу лица, шеи и избавиться от отеков Поднять самооценку, почувствовать любовь и принятие себя Снять мышечное напряжение и усталость в спине и шейном отделе Создать красивую ровную спинку Убрать головные боли и улучшить
Что ты получишь на курсе: 20 видео-тренировок в формате «включай и повторяй» с голосовым сопровождением тренера и титрами авторская методика развития гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике рабочие упражнения от «простого к сложному», которые приведут к результату даже если
[hochu-shpagat] Королевская осанка и молодость лица. Тариф все включено Программа курса: 1 МОДУЛЬ. ГИБКАЯ СПИНА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОСАНКИ 2 МОДУЛЬ. ЛИМФОДРЕНАЖ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 3 МОДУЛЬ. ЕСТЕСТВЕННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА И ШЕИ 4 МОДУЛЬ. ПСИХОСОМАТИКА ЗАЖИМОВ И УСТРАНЕНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ Что ты получишь по
Этот курс для тебя, если ты хочешь: Сесть на шпагат и исполнить мечту детства Улучшить гибкость суставов и избавиться от болей в спине и пояснице Снять стресс наладить сон и повысить уровень энергии Улучшить женское здоровье и повысить самооценку 20 тренировок на шпагат и гибкость всего тела
Больше курсов по этой теме
Анатомический и гистологический субстрат мышечно-фасциальных цепей (далее МФЦ). Роль МФЦ в адаптации тела к внешним и внутренним воздействиям. Антагонизм и синергизм МФЦ. Принципиальные ошибки Т. Майерса Задняя поверхностная МФЦ и передняя фронтальная МФЦ . Строение. Функция. Взаимоотношение. Роль
Вначале семинар по грыжам. Анатомия и физиология артерии. Значение её и отличие от вены. Место прохождение артерий в организме: участки сгибов и бифуркации. Иннервация артерий. Принцип работы с «облегчённым сегментом». Общая техника воздействия на симпатический ствол. Работа со звёздчатым и другими
МАРАФОН БОДИФЛЕКС PRO - РЕВОЛЮЦИОННЫЙ КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К ПОХУДЕНИЮ. В данном проекте представлена абсолютно новая техника дыхания для похудения Бодифлекс PRO. МЫ С ВАМИ НАЧНЕМ СТРОЙНЕТЬ СОВЕРШЕННО ПО-НОВОМУ! БОДИФЛЕКС PRO Это новая усовершенствованная авторская система дыхания Марины Корпан, не
Морской прибой, теплые лучи солнца, расслабленное течение мыслей, ласковый бриз… Нет, это не мечты по хорошему морскому отдыху после тяжелого трудового года, это – реальные условия для физиологически правильной работы щитовидной железы. К сожалению, мало кто из нас и наших пациентов может позволить
Продолжительность: 58.44 Этот сустав крайне важен для организации нашего движения, контроля положения в пространстве, коррекции осанки и даже активации мышц кора. В этом видео мы рассмотрим: - неврологические техники работы с голеностопным суставом, - активация, мобилизация и контроль
От основ: - причины заболевания; - факторы – провокаторы обострений; - варианты течения и прогноз; - подходы к лечению (что, когда, как использовать и что не нужно); - купирование зуда; - как закрепить эффект лечения и продлить ремиссию. До нюансов: - как мыть голову, когда всё хорошо; - что
Отзывы о курсе «Онлайн курс развития гибкости и сексуальности, 2019» от Елизаветы Будановой