Курс «Прокрастинация: как перестать откладывать на потом» — Юлия Дерягина от школы: Правое полушарие интроверта

[Правое полушарие интроверта] Прокрастинация: как перестать откладывать на потом (Юлия Дерягина)

Категории: Психология / Правое полушарие интроверта

Добавлено: 2023-12-01
Автор курса: Юлия Дерягина
Сайт автора: Перейти
Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
Скачать: PC / Smartphone / Tablet

Курс Правое полушарие интроверта - Прокрастинация: как перестать откладывать на потом, автор Юлия Дерягина. Причина двигаться в путь

Желание откладывать на потом
Дать прокрастинации шанс

Укрепление на маршруте

Метафора шкафа
Слоны, лягушки, помодорро
Матрица Эйзенхауэра по-новому
Agile-подход: 3 ключевые цели
Система MoSCoW

Рюкзак в путешествие

Важность наполнения себя до путешествия
Коучинговые вопросы
Определение вдохновляющей цели

Начать путь

Рассуждение о прокрастинации
Как пересмотреть наполнение своей жизни

Начните просмотр, если:
Вы часто прокрастинируете

Поймете, что на самом деле мешает вам заняться новым хобби или спортом.

Вы заканчиваете задачи после дедлайна

Разберетесь в основах тайм-менеджмента и выясните, какая техника подойдет вам в зависимости от задачи.

Вы хотите разобраться в себе

Узнаете свои сильные и слабые стороны, поймете, как они помогут вам добиться поставленной цели.

Саммари поможет:

Выяснить, почему вы откладываете все на потом и как это связано с вашими желаниями.
Подобрать подходящие методики для выхода из состояния прокрастинации и начать действовать.
Разобраться в техниках тайм-менеджмента и понять, как заканчивать задачи вовремя.
Перестать винить себя в лени и избавиться от ощущения, что другие живут более интересную жизнь.
Выяснить, почему американский президент Дуайт Эйзенхауэр был самым продуктивным и какая методика помогала ему в этом.
Относиться к себе человечнее и учитывать свои особенности при достижении поставленных целей.

Лектор
Юлия Дерягина
Руководитель «Академии мягких навыков»
Моя мама работала психологом и руководителем психологического центра в Екатеринбурге. Она делилась со мной знаниями, мягко погружала в психологию. Поэтому еще в детстве я представляла себя не учителем, а тренером группы. Моя миссия — помочь вам в развитии soft skills. Вы научитесь слышать свои потребности и принимать себя, лучше поймете других людей и узнаете, как принимать оптимальные решения. На тренингах я использую примеры из поп-культуры и метафоры — с ними вы разберетесь даже в самых сложных темах. На моих лекциях вы поймете, как достичь баланса во всех сферах жизни. Вы найдете опору в своих ценностях и выясните, как достигать поставленных целей с помощью своих сильных сторон.

1280 ₽

Правое полушарие интроверта: Синдром самозванца: как перестать обесценивать свои успехи - Анастасия Кулькова

Избавитесь от страха неудач и стыда, научитесь объективно оценивать себя и свою работу и обретете уверенность в своих силах. Курс подойдет, если: Вы чувствуете себя обманщиком Поймете, откуда взялись ваши страхи, избавитесь от ограничивающих убеждений и начнете ценить себя и свои достижения. Вы

1300 ₽

Правое полушарие интроверта: Синдром отложенной жизни: как перестать ждать и начать действовать - Анастасия Кулькова

Избавитесь от иллюзий о лучших временах, начнете ценить то, что имеете, и откроете для себя новые возможности. Курс подойдет, если: Вы часто откладываете дела на потом Поймете, как победить прокрастинацию и действовать здесь и сейчас, не дожидаясь удобного случая. Вам кажется, что жизнь проходит

1280 ₽

EMDR: Как не откладывать жизнь на потом. Работа с прокрастинацией в EMDR - Наталья Помельникова

Время – единственный ресурс, который ежедневно расходуется безвозвратно, и нет человека, который не хотел бы научиться использовать его в полную силу. Как перестать прокрастинировать – вопрос, который возникает время от времени у каждого из наших клиентов. На этом вебинаре мы посмотрим на

2830 ₽

Иматон: Феномен прокрастинации. Практика психологической помощи людям, которым надоело «откладывать на потом» свою жизнь - Ольга Александрова

Почему человек постоянно откладывает важные дела «на потом»? Вроде и время есть, и силы, чтобы все сделать сейчас, а он под разными предлогами переносит и переносит самое важное, часто замещая его второстепенными мелочами. В результате, суеты много, а толку мало. Невыполненные обязательства

1280 ₽

Правое полушарие интроверта: Синдром выученной беспомощности: как взять ответственность за свою жизнь - Анастасия Кулькова

Поймете, как справляться с прокрастинацией, достигать поставленных целей и сохранять оптимизм даже в самые плохие дни. Курс подойдет, если: Вы чувствуете себя жертвой обстоятельств Начнете контролировать происходящее с вами и перестанете избегать неприятных ситуаций. Вы уверены, что у вас ничего не

1110 ₽

Правое полушарие интроверта: Как справиться с абьюзом в отношениях? - Наталья Зиганшина

Однажды в вашей жизни появляется идеальный партнер: Подарки, страсть, стремительное развитие отношений, забота и много внимания. Вы постоянно хотите быть рядом и не понимаете, как жили друг без друга. А потом этот же человек просит вас не ходить к друзьям. Постоянно спрашивает, где вы и с кем.

1570 ₽

Стройность через голову - Лилия Полетаева

Программа Урок 1. Защита и Безопасность: 1.Защита 2. Запрет на отношения 3. Запрет на сексуальность 4. Избегание зависти 5. Быть менее высокой 6. Неустойчивость позиции Урок 2. Хранение и контейнирование: 7. Подавление Гнева - хранение Обид 8. Страхи и Тревожность 9. Незавершённые гештальты Урок 3.

1700 ₽

Моя реальность - Ярослава Рындина

Курс «Моя реальность» У вас в доступе есть любые варианты работы над собой: можно читать книги, составлять гороскопы, знать всё о себе по системе «Дизайн человека», однако если у вас всё ещё нет базовых элементарных психологических навыков, то все эти знания осядут как ил в озере вашего сознания.

1290 ₽

RH-клуб: Проживание горя - утраты и практики отпускания - Мария Дьячкова

Почему тема встречи: «Проживание горя (утраты) и практики отпускания»? Основой работы в методе «Recall Healing» (Исцеление воспоминанием) является осознание бессознательного конфликта, который запустил заболевание, а также проживание этого конфликта заново, но уже с поддержкой и осознанно.

1680 ₽

Apeiron: Ненормативное мышление. Занятие 5 - Сергей Дацюк

Ненормативное мышление Дорогие друзья! Приглашаем вас продолжить личное и профессиональное развитие, осваивая новый способ мышления, который способен раскрывать творческий потенциал и решать проблемы в современных условиях глобальных перемен и неопределенности. Речь идет о курсе лекций

1600 ₽

Apeiron: Ненормативное мышление. Занятие 4 - Сергей Дацюк

1680 ₽

Apeiron: Ненормативное мышление. Занятие 3 - Сергей Дацюк

Юлия Дерягина «Прокрастинация: как перестать откладывать на потом» — Правое полушарие интроверта слив скачать

Отзывы о курсе «Прокрастинация: как перестать откладывать на потом» от Юлии Дерягиной

Купить другие курсы и тренинги от Юлии Дерягиной

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Юлии Дерягиной — «Прокрастинация: как перестать откладывать на потом»

Популярные авторы и школы из категории "Психология"