Ольга Дробышева «Лимфодренаж. Доступ 2 месяца» — Исследуй себя слив скачать
- Добавлено: 2020-11-18
- Автор курса: Ольга Дробышева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов
Ценю ваше время
8 тренировок по 30 минут, 3 раза в неделю (пн, ср, пт)
Поддержка тренера
Лично автор сопровождает в течение всего курса, вы сможете задавать вопросы
Любой уровень подготовки
Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям
Советую пройти курс всем тем, у кого:
отекают и устают ноги в конце рабочего дня;
отекает лицо;
худые ноги, но тучный верх;
худенький верх, но тучные ноги;
целлюлит, бугристость на бёдрах;
малоподвижный образ жизни;
бывают высыпания на спине, ногах, лице;
остаются следы на теле от швов и резинок одежды, например от носок.
Программа курса
- Вводная лекция про лимфодренаж
- Утренний запуск лимфы
- Дышим, поднимая иммунитет
- Помогаем ножкам быть лёгкими
- Активируем отток от рук, лица и шеи
- Работа против застойных явлений во всем теле
- Выжимаем все лишнее
- Утренний комплекс для тела стоя
- Убираем отеки лица
На занятиях вам потребуется: 2 мягких мяча 8-12см (альтернатива теннисные, обёрнутые во что-то мягкое), коврик, обычное банное полотенце.
В результате курса вы получите
- Комплексные решения по борьбе с отечностью.
- Инструменты, которые могут использоваться в разных ситуациях: после рабочего дня, после «застолья».
- Алгоритм правильной и эффективной работы с лимфой.
Купить другие курсы и тренинги от Ольги Дробышевой
Рекомендуемые курсы
Советую пройти курс всем тем, у кого: отекают и устают ноги в конце рабочего дня; отекает лицо; худые ноги, но тучный верх; худенький верх, но тучные ноги; целлюлит, бугристость на бёдрах; малоподвижный образ жизни; бывают высыпания на спине, ногах, лице; остаются следы на теле от швов и резинок
КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ: Вы замечаете сильный прогиб в пояснице и это уже доставляет вам дискомфорт Вы иногда сравниваете свою осанку с «шахматным конём» Остался прогиб после одной или нескольких беременностей Живот начинает «вываливаться», несмотря на отсутствие лишнего веса Вы ощущаете дискомфорт
К лету нужно начать готовится загодя Экспресс курс «Ягодицы и пресс» Будем выполнять только функциональные упражнения, движения, которые вы встретите в обычной жизни и при этом приобретёте красивые формы Тренировки будут с собственным весом, и при этом мышцы, все равно будут гореть Обязательная
У нас сложилась прекрасная традиция каждый сезон перезагружать тело и мозг новой программой тренировок!) Это идеальное решение, чтобы подтянуть тело, улучшить осанку и здоровье, снизить уровень стресса и удивить нервную систему новыми, незнакомыми упражнениями. А она это очень любит и в ответ, с
Спешу сообщить вам о долгожданной новинке! Моём новом курсе «Плоский живот»! Если вы мечтаете о подтянутом, красивом животике, но по каким-то причинам он у вас не такой — этот курс для вас! Если даже вы качаете пресс, но недовольны результатом — скорее всего, вы укрепляете лишь поверхностные мышцы
На курсе мы проработаем: косточку большого пальца, плоскостопие, вальгус, отёки ног, тяжесть в ногах, голенях, целлюлит ног, валики над коленями, отечную зону галифе, дряблость внутренней поверхности бедра, дряблость ягодиц, хруст коленных и тазобедренных суставов, артрозные изменения суставов,
Больше курсов по этой теме
Не будет никаких кушеток, удобной организации рабочего места. Только работа с тяжёлым пациентом прямо с его кровати. И на этом практическая часть интенсива не закончится. За пациентом ухаживает его супруга. Она поднимает его с кровати, переносит, перевозит... Одна! Без помощников! Вы представляете
РУКОВОДСТВО по расшифровке анализа ХМС по Осипову А вы знаете, кто живет у вас внутри? Стоимость руководства 1200 рублей. Это в 4 раза дешевле, чем разбор анализа специалистом! Зачем платить больше, если можно это сделать самостоятельно? Метод ХМС микробных маркеров крови по Г.А. Осипову - это тест
ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ Быть здоровой и растить здоровых детей Подбирать для себя индивидуальную систему Узнать всю правду о молоке, глютене и сахаре Покупать безопасные для здоровья продукты Прийти к идеальному весу без голода и подсчета калорий Избавиться от болезней жкт,
Наша душа живет в теле, наши чувства живут в теле Наше неосознанное живет в теле, наше прошлое живет в теле и, возможно, наше будущее тоже предугадано состоянием нашего тела. В теле хранится правда о каждом из нас. Быть в контакте с собственным телом это значит быть в контакте со своим внутренним
Программа курса: УРОК 1 Тема эфира: Атмосфера Лубриканты, смазки, орально-мануальные масла Прелюдия Чувственные зоны фала Многообразие мануальных техник Расслабляющий массаж Возбуждающий массаж УРОК2 Тема эфира: Совмещение орально-мануальных техник Техники якорения Разнообразие в массаже Лингам ⠀
Все чаще возникают вопросы от специалистов: «Как быть, если ребёнок бегает и ничего не хочет делать?» «Что делать, если единственное слово, которое слышишь на занятии от ребёнка «нет»? «Он лежит и ничего не делает. Не знаю, как его мотивировать» _____________ Предлагаем вам семинар, на котором наши
Отзывы о курсе «Лимфодренаж. Доступ 2 месяца» от Ольги Дробышевой