Елизавета Буданова «Королевская осанка и молодость лица. Тариф Оптимальный» — Hochu.Shpagat слив скачать
- Добавлено: 2020-12-23
- Автор курса: Елизавета Буданова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Избавиться от болей в спине и пояснице
Улучшить кожу лица, шеи и избавиться от отеков
Поднять самооценку, почувствовать любовь и принятие себя
Снять мышечное напряжение и усталость в спине и шейном отделе
Создать красивую ровную спинку
Убрать головные боли и улучшить сон и ясность мышления
Научиться выравнивать тело в положении стоя, сидя и лежа
Запустить процесс восстановления всего организма и подтянуть живот. Да, спина и живот взаимосвязаны
Держать ровно спинку и чувствовать легкость после трудовых будней в офисе
КУРС «КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА И МОЛОДОСТЬ ЛИЦА»
подготовлен при участии специалистов:
- мастер спорта России по худ. Гимнастике
- врач-физиотерапевт и специалист по реабилитации и восстановлению шейного и позвоночного отдела
- эксперт по акупунктуре и восточному массажу, врач остеопат
- врач-косметолог
Обретёте ровную осанку и эстетический вид шеи (уберёте холку)
Перестанете сутулиться
Снимите напряжение со всего тела
Улучшите работу головного мозга и сон
Научитесь самостоятельно расслаблять и восстанавливать мышцы спины после сидячего рабочего дня в офисе
Избавитесь от отеков под глазами, брылей и второго подбородка
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
21 тренировку на осанку для мобилизацию шейного, грудного и позвоночного отделов
5 тренировок МФР (моифасциальный релиз для расслабления мышц)
9 уроков лимфодренажной гимнастики для лица от отеков
Все видео по 35-45 минут с голосовым сопровождением и титрами
Вебинары от косметолога, проф. массажиста, врача-реабилитолога и тренера по йоге
Остеопатические техники, которые снимают глубокое напряжение со всех структур тела
Сессии с психологом по прокачке внутренней энергии, уверенности и раскрытия женского потенциала
Тариф Оптимальный
Модуль 1. Тренировки на гибкость спины
16 тренировок по 35-45 минут
с голосовым разбором техники
5 тренировок с МФР роллом
(миофасциальный релиз) для шеи
и поясницы
9 видов разминки
Модуль 2. Лимфодренажная гимнастика для тела и лица
Курс направлен на омоложение, снятие отеков под глазами, устранение признаков старения и деформаций лица, избавление от второго подбородка
9 занятий гимнастики для лица
2 вебинара от эксперта
Уход за собой, советы и мотивация
Чек-лист по питанию «Не ешь это»
Модуль 3. Результат + обратная связь
Вебинары от специалистов
- профессионального массажиста
- эксперта по хатха-йоге
- врача-реабилитолога
- косметолога
Купить другие курсы и тренинги от Елизаветы Будановой
Рекомендуемые курсы
[hochu-shpagat] Королевская осанка и молодость лица. Тариф все включено Программа курса: 1 МОДУЛЬ. ГИБКАЯ СПИНА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОСАНКИ 2 МОДУЛЬ. ЛИМФОДРЕНАЖ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 3 МОДУЛЬ. ЕСТЕСТВЕННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА И ШЕИ 4 МОДУЛЬ. ПСИХОСОМАТИКА ЗАЖИМОВ И УСТРАНЕНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ Что ты получишь по
Обновленная программа 2022 года Что будет в архиве: Тренировки Советы SPA-процедуры Вебинары Чек-листы Уроки от визажиста Тазовое дно Осанка в зале Гибкость + Дополнительно гайд в подарок Королевская осанка детям Для кого эта программа? Эта программа для всех, кто ХОЧЕТ:⠀ красивую ровную осанку;
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: * детальные видео уроки по развитию гибкости «от простого к сложному» * авторскую методику гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике. * 30 минут ежедневных тренировок на растяжку в режиме «включай и повторяй» ТВОЙ ТРЕНЕР: Буданова Елизавета Мастер спорта России
Что ты получишь на курсе: 20 видео-тренировок в формате «включай и повторяй» с голосовым сопровождением тренера и титрами авторская методика развития гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике рабочие упражнения от «простого к сложному», которые приведут к результату даже если
Этот курс для тебя, если: Отекают и устают ноги в конце рабочего дня, а прыжки в пол не помогают Думаешь, что бугристость на бёдрах и над коленями — это целлюлит Каждый раз при ПМС и овуляции видишь привес на весах от 3 до 5 кг Не ешь соленое, а утром просыпаешься с мешками под глазами Складки на
Этот курс для тебя, если ты хочешь: Сесть на шпагат и исполнить мечту детства Улучшить гибкость суставов и избавиться от болей в спине и пояснице Снять стресс наладить сон и повысить уровень энергии Улучшить женское здоровье и повысить самооценку 20 тренировок на шпагат и гибкость всего тела
Больше курсов по этой теме
ИнстаДвижуха... этот курс уже стал легендарным. Цель у него одна: Дать тренеру понятную и эффективную схему работы в Инсте ..чтобы оттуда приходили КЛИЕНТЫ - на персоналки, групповые или онлайн Что разбираем на курсе? Раскачка аккаунта по шагам: от «»мертвяка«» до 5-10 заявок в день Секреты
Что изучаем на курсе: На курсе мы максимально подробно разбираем механизмы действия самых важных питательных веществ, их влияние на организм, способность избавлять человека от патологических состояний — с одной целью! Выпускники курса смогут эффективно помогать своим клиентам в комплексном
О чем этот курс: С момента рождения вплоть до 25 лет мы растем, развиваемся, а каждый день, начиная с 25 лет, наш организм стареет. И только вы сами можете совершать какие-либо действия, для сохранения своего здоровья и молодости, физических, эмоциональных и ментальных. Никто не умирает от
Метод «Cпиральная стабилизация позвоночника» был разработан чешским доктором Рихардом Смишеком и в настоящее время очень широко применяется в оздоровительных центрах Европы. Метод спиральной стабилизации - это комплекс функциональных упражнений для формирования правильного двигательного стереотипа
Если есть боли в спине или ощущение, что нужно укреплять спину, то данный терапевтический и профилактический комплекс для спины и опорно-двигательного аппарата в целом для вас. Данный комплекс – результат моей многолетней деятельности, которая включает и опыт моего собственного выздоровления, и
2-х дневный интенсив Женский гормональный фон и питание. Лечение и профилактика эндокринных заболеваний Женская красота и растительное питание. Коррекция рациона и лечение при проблемах кожи, волос, избыточном/недостаточном весе Нормализация менструального цикла, Устранение пмс, Нормализация
Отзывы о курсе «Королевская осанка и молодость лица. Тариф Оптимальный» от Елизаветы Будановой