Спорт и тренировки

Курс «Антицеллюлитный» от главной «попы Инстаграма». Курс на всё тело с упором на ягодицы и проблемы зоны. Курс рекомендован для девушек, желающих избавиться от целлюлита и предотвратить его дальнейшее появление. Функциональный и интервальный тренинг позволяют максимально проработать проблемные

Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим. Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой,

Безопасный бодифлекс[Антонина Кравец] ПОРА БРАТЬСЯ ЗА ТЕЛО! Техники глубокого диафрагмального дыхания, при которых в клетки организма доставляется кислород и запускает процесс жироcжигания +Для любых возрастов +Заниматься дыхательными техниками можно начиная с 3-х лет +Результат через 2 недели +По

Программа силовых тренировок для начинающих в зале и дома. Очень крутой курс от первоклассного тренера! Все говорят, что нельзя одновременно растить мышцы и худеть. Да, это так. Но все же есть одна категория счастливчиков, кому это удается – новички. Но как, Кааааарл?! Смотрите, ваше тело еще не

Этот курс нужен вам, если: 1. К какому бы гинекологу вы не пошли, он скажет о несомненной пользе восточного танца! Учитывая, что там все базовые движения, что на самом деле является редкостью, вы быстро освоите базу восточного танца! 2. Понятность. Кто бы ни приобрёл курсы, материал объясняется

Что такое ТАБАТА онлайн? Твое лучшее вложение в свое тело Это Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. на которой ты находишься 8 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео

Вы получаете: записи тренинга ФМ4М-Reloading 2019, 28 уроков. 80 Видео уроков по технике выполнения упражнений. Тренироки в Домашних условиях. И остальные бонусы которые входят в «Пакет Стандарт» ЗАВТРА Я ИЗМЕНЮ СВОЮ ЖИЗНЬ И что происходит дальше? А ничего не происходит. Человек хозяин своего

НОВЫЙ вебинар «ПИТАНИЕ и СПОРТ». Всем, кто хочет получать эффект от каждой тренировки! На русском языке такой информации не найти! Всё привожу из Европы. Собрала все самые современные международные подходы по спорту и медицинской диетологии Почему только 5% посетителей фитнес клубов добиваются

Что вы получите? Тренировки на результат: здоровое и атлетичное тело; рельефный пресс; упругие ягодицы; крепкая спина и красивая осанка; подтянутые руки; сильные упругие бёдра; здоровый цвет лица. Первая и вторая недели курса — мощная прокачка всего тела, третья и четвёртая — акцент на пресс,

Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома, а также приобрести красивый рельеф всего тела. Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас. На тренировки дома будет уходить по 40-60

Люблю экспериментировать на себе. Особенно, когда есть возможность максимально объективизировать результаты экспериментов. То есть взять и замерить в конкретных цифрах интересующий показатель «ДО» тренировки и этот же показатель «ПОСЛЕ» тренировки. А началось всё с того, что мне рассказали о

Авторы: Михаил Гурьев, Евгений Кабацков, Альмир Марванов На этом семинаре вы узнаете, что такое фасция, какие есть виды фасции. Познакомитесь с принципами миофасциальной тренировки в 4D. Узнаете о том, как работа с фасцией влияет на проприорецепцию и мобильность. Познакомитесь со специальными

Я, Хельга Волк, вложила в XS-ку НАВСЕГДА весь свой опыт, кусочек своей души, свой Дзен адекватных питания и тренировок. Ты заберёшь пошаговую инструкцию к рельефному прессу, плоскому животу, стройным ногам, здоровому телу и при всем этом - здоровой голове! XS-ка НАВСЕГДА это: Сам Дзен питания в

Сколько раз вы начинали худеть, но не доводили дело до конца? Откладывали на завтра, находили более важные дела и весомые отговорки или вовсе бросали все из-за «непреодолимых» обстоятельств? На самом деле все эти мнимые препятствия возникают из-за того, что на подсознательном уровне вам страшно

МАРАФОН УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ. ЭКСПРЕСС Активная прокачка ягодиц, похудение или набор на выбор Тренировки дома: 15-20 минут в день 16 мини-тренировок, каждая из которых займет не более 20 минут, а также трекер тренировок для отслеживания прогресса; Дополнительные тренировки по растяжке и рекомендации по

​ Марафон «Турбо Эффект» для тебя, если нужно: быстро постройнеть и подтянуться; избавиться от лишних объемов в проблемных местах; ускорить обмен веществ; уменьшить объем желудка и аппетит; прокачать лимфатическую систему; получить красивый мышечный рельеф; быстро восстановиться после родов;

Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим. Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой,

Приступаем к онлайн тренировкам. Надеюсь, что вы познали технику и теперь мы будем доводить ваше тело до совершенства. Новый год не за горами, а потом и пляжный сезон))) Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями: 1. Спина-Руки 2. Плечи-Грудь 3. Ноги, с акцентом на ягодицы Я

Что будет внутри курса 6 недель фокуса на изменении пищевых привычек и закрепления здорового образа жизни Самодиагностика состояния здоровья перед стартом программы Самодиагностика пищевых расстройств перед стартом программы Получение «Паспорта здоровья» с рекомендациями по поддержанию здорового

Посмотрите на фото этой девушки.... Сколько лет вы ей дадите? По мне так это максимум студентка 4-го - 5-го курса. Хотя в реальности у неё двое детей. При том, что старшему ребёнку уже 11 лет... Как ей это удаётся? Может быть какие-то волшебные «таблетки молодости» Она пьёт те же поливитамины, что

Курс по локальной ликвидации ушек с бедер в домашних условиях. Подходит как для худеньких девушек, так и для девушек с небольшим лишним весом, страдающих отложением жира (галифе) в области бедер. 4 недели Продолжительность марафона + 4 недели подписка Результат - ликвидация ушек с бедер за 8

В честь 5-летнего юбилея Cilantro только в июле цена на шестинедельный курс 4900! Кетодиета – здоровый рацион, который дает организму все необходимое для полноценной работы и улучшает метаболическое здоровье. На кетодиете худеть легко и приятно: калории считать не надо, ограничивать себя во вкусных

Сертифицированный семейный нутрициолог. 223тыс. подписчиков в instagram. Программа питания и тренировок по личной методике. Рассчитана на 4 недели. Включает в себя : Правила для лучшего результата Комплекс упражнений Уход за телом Меню на каждый день Вам остаётся только закупиться продуктами (все

Что вы узнаете из гайда? -Анатомия ягодичных. Почему ваша попа выглядит/не выглядит широкой/объемной и как это можно исправить? -Какие есть упражнения для ягодиц, на какие типы они делятся, какие зоны прорабатывают и какой вид стресса оказывают. -Как часто, как долго, как много и с каким весом